Fitness Pact: Fun Motivation APK

Fixes

지루한 운동은 죽었습니다. 즐거운 시간을 보낼 시간입니다.

Fitness Pact를 사용하면 친구들과 피트니스 계약을 맺을 수 있습니다.

책임감을 유지하는 궁극적인 방법입니다.

먼저 운동과 완료 빈도를 선택합니다.
그런 다음 친구가 선택합니다.

마지막으로, 실패할 경우 각각 "보상" 또는 처벌을 제시합니다.

Fitness Pact는 모든 것을 추적합니다. 당신이해야 할 일은 재미 있고 운동하는 것뿐입니다.

귀하와 귀하의 친구들이 서로 웃거나 격려할 수 있는 그룹 피드가 자동으로 생성됩니다. 또한 모든 사람의 "처벌"을 추적하게 됩니다.

정기적으로 확인하는 친구가 있으면 목표를 달성할 가능성이 95% 더 높다는 사실을 알고 계셨습니까? 그것이 조약의 힘입니다.

그러니 친구를 사귀고 서로에게 책임을 물으십시오.

가장 좋은 점은 같은 운동을 하거나, 직접 만나거나, 같은 도시에 있을 필요가 없다는 것입니다.

당신의 친구 그룹이 당신에게 책임을 지도록 하십시오(또는 처벌이 당신의 동기, 당신의 선택이 되게 하십시오).

당신은 친구들이 성공하는 것을 보고 싶은 것과 그들의 처벌을 보고 웃는 것 사이에서 갈팡질팡할 것입니다.

동기 부여와 책임감으로 불을 붙일 준비를 하십시오.

친구가 운동을 완료할 때마다 알림을 받습니다. 우리는 귀하가 책임을 지도록 하기 위해 이를 수행하지만 더 중요한 것은 귀하가 처벌을 받지 않도록 운동하도록 상기시키기 위한 것입니다.

비공개 협정은 협정 외부의 누구도 활동을 볼 수 없음을 의미합니다. 그러니 망설임 없이 피드에 올려주세요. 또는 공개하여 전체 Fitness Pact 커뮤니티에 자랑할 수 있습니다.

커뮤니티 피드를 방문하여 웃거나, 재미를 느끼거나, 영감과 동기를 찾으세요.

Fitness Pact는 재미가 먼저이고 피트니스가 두 번째입니다.

그래서 우리는 통계가 아닌 재미를 추적하는 데 집중합니다.

깔끔한 것을 듣고 싶습니까? ASTD(American Society of Training and Development)는 2010년 책임에 대한 연구를 수행했으며 목표 달성 확률이 다음과 같다는 사실을 발견했습니다.

10% – 아이디어나 목표가 있는 경우.
25% – 의식적으로 결정하면 실행합니다.
40% – 언제 할 것인지 결정하는 경우.
50% – 어떻게 할 것인지 계획하고 있다면.
65% – 누군가에게 헌신하면 그것을 할 것입니다.
95% – 약속한 사람과 특정 책임 약속이 있는 경우.

그러니 친구를 사귀고 계약을 시작하세요! 목표를 달성할 가능성이 95% 더 높아집니다. 그것은 많은 것입니다.