Fasti - fasting tracker APK

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Fasti는 추적 간헐적 인 금식 시간에 사용되는 간단한 금식 추적기입니다. 사용자가 빠른 시간, 체중 감량을 추적, 편집 및 비교할 수 있으며 신체 측정을 ​​추적 할 수 있습니다.

Fasti는 사용자가 3 가지 유형의 금식, 16 시간 빠른, 13 시간 단축을 선택하거나 맞춤식 금식 시간을 만들 수 있습니다. 심지어 더 긴 금식 (최대 72 시간)을 설정할 수 있습니다.

fasti로 다음을 수행 할 수 있습니다.

- 금식 시간 추적
- 트랙 무게
- 몸길 측정
빠른 시작을위한 알림 설정
빠름이 끝나면 알림을 설정합니다.
빠른 데이터 내보내기
-export weight data
금식 시간을 추적하는 위젯 사용
- 수정 빠른 시간 시작
- 수정 빠른 시간
웹과 데이터 동기화
웹의 데이터를 시각화한다.

Fast는 매우 간단하지만 체중 감량 여행을 계속할 수있는 강력한 도구입니다.

체중 감량을위한 Fasti 도움말 :

- 단식 기간 안에 사용자는 칼로리를 소비해야합니다.
- 단식 기간에는 커피, 차, 물 등 0 칼로리 음식 만 허용됩니다.
- 일관성을 유지하지만 매일 매일 금식 할 필요는 없습니다.
- 하루 전 음식으로 과장하면 더 빠릅니다.
- 금식 중이거나 금식하기 전에 운동하는 - 신체가 저장된 지방의 에너지를 사용하도록합니다.