7 분 운동 과제 : 7 일 운동 APK
정보
버전 1.0.2 (#3)
업데이트 2018년 May 20일
APK 파일 크기 6.8 MB
필요한 Android 버전 Android 4.1+ (Jelly Bean)
개발자 Ezeesol Technology
범주 건강/운동 (응용 프로그램)
응용 프로그램 ID com.ezeesol.sevendaysworkout.workout.exercise.challenge
개발자 노트 7 분 타이머, 집에서 운동, 운동, 체력 운동 애플 리케이션, 7 분.
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서술
운동 계획에는 팔 운동, 복부 운동, 어깨 운동, 삼두 운동 및 다리 운동이 포함되어있어 몸무게를 줄이고 몸을 성형 할 수 있습니다. 집에서 30 일 운동을하고 놀라운 결과를 얻으십시오.
주요 교육 과제 :
점핑 잭
밀어 올리기
Wall Sit
큰 앉기
복부 위기
스쿼트
One Arm Handstand
판자
운영
§ 폐
밀어 올리기 및 회전
측면 판
운동 과제 :
쉬운
중간
하드
풍모:
여성 및 남성을위한 가정 운동.
무료 운동 앱.
형태를 취하십시오.
이해하기 쉬운 자세한 설명.
다양한 변형이있는 많은 운동
남성과 여성을위한 다리 운동.
30 일간의 도전 운동.
▪ 집에서 좋은 운동을하십시오.
암 운동.
어깨 운동.
가슴 운동.
Triceps 운동.
복부 운동
집에서 운동하기.
운동 타이머.
체력 운동 무료 운동 앱.
피트니스 운동 사진.
집에서 운동하십시오.
근육 성장.
무료 및 간단한 운동 애플 리케이션.
빠른 모양을 유지하십시오.
7 분 타이머.
완벽한 복근.
무료 가정 운동 앱.
매일 운동 루틴은 팔 굽혀 펴기, 점프 잭, 런지, 기본 crunches, leg-up crunches, 스쿼트, 판자, 달리기, 한 팔 handstand, pushup 및 회전과 다리 리프트와 판자가 포함되어 있습니다. 30 일 맞춤 챌린지 운동
7 분 운동을 연습하지 않으면 앱이 완벽한 앱입니다. 하루 7 분 정도만 지출하면 몸을 강화하고 건강하게 만들 수 있습니다. 이 앱에는 가슴, 다리, 팔, 어깨뿐만 아니라 전신 운동을위한 운동이 있습니다.
평가 및 리뷰
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