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Eva Johansson과 함께 휴식과 정신 훈련이 충분합니다.

자기 자신의 가치를보고 힘을 얻고 상단에서 수행 할 수있는 리소스를 생성하기 위해 더 나은 결과를 얻고 자하는 사람들을위한 자기 이미지 플롯은 간단히 말해서 자신을 가장 잘 활용할 수 있습니다.

당신의 인생에서 가장 중요한 관계는 당신이 가지고있는 것입니다. 그것이 효과적이고 좋은지 확인하십시오. 좋은 자기 이미지는 행복한 우연이 아닙니다. 남은 인생을 생각하고 행동하는 방식의 결과 일 것입니다. 우리가 자신을 알고, 우리가 보는 것을 받아들이고, 변화시키고 자하는 것에 관해 무엇인가를하는 것이 중요합니다.

자부심과 자신감을 높이는 데 도움이되는 두 가지 연습 외에도 집중력을 키울 수있는 운동을 받게됩니다. 이 앱에서는자가 테스트, 자긍심을위한 운동 팁 및 팁을 얻고 휴식과 정신 훈련을 통해 모두 새로운 것을 알게됩니다.

• 전체 초점
• 자신감 향상
• 중요하고 가치있는

휴식의 초보자이거나 편안한 모드를 찾는 데 어려움이있는 경우 Muscular Relaxation 앱을 시작하는 것이 좋습니다.

이 앱은 Eva Johansson이 제작하고 녹음 한 일련의 앱 중 일부로 스웨덴에서 가장 아름다운 휴식의 목소리를 들려주는 것에 대한 피드백을 주로 제공합니다.