Complete: Wellbeing & Emotions APK

We have fixed video implementation on Samsung devices (S22 and S24), which has caused issues for some users. An additional fix for users receiving push notifications on Android devices on Version 14.

적시에 에너지와 올바른 감정 상태를 갖는 것은 인생에서 원하는 결과를 달성하는 데 필수적입니다. 이것이 우리의 웰빙 앱인 Complete App을 개발하게 된 동기였습니다.

이것이 왜 중요합니까? 글쎄요, 우리 에너지의 활력과 질은 20대 초반부터 매년 약 3%씩 떨어집니다. 노화가 가속화되는 일부 사람들은 더 빨리 쇠퇴합니다. 그러나 우리의 코칭 개입은 이러한 추세를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리가 본 것은 사람들에게 시스템을 다르게 관리하도록 가르치면 연령 관련 쇠퇴를 되돌리고 사람들에게 10년 전의 에너지 수준을 되돌려 줄 수 있다는 것입니다. 이는 비즈니스의 판도를 바꿀 수 있습니다.

우리는 사람들에게 에너지 관리를 보다 효과적으로 수행하는 방법을 가르치고 HRV 측정을 통해 이를 객관적으로 정량화할 수 있습니다. “아, 더 기운이 나는 것 같아요”라고 말하거나, 누군가에게 “당신이 더 활력이 넘치네요”라고 말하기보다는 주관성을 모두 잊어버리세요. 우리는 당신에게 그것을 증명할 수 있습니다. 우리는 이를 인용하여 귀하가 얼마나 많은 에너지를 회복했는지 여부를 정확히 보여줄 수 있습니다.

우리 앱에서는 에너지의 양과 감정 상태의 질을 높이는 데 도움이 되도록 매일 연습하는 데 필요한 기술에 대한 액세스를 제공합니다. 이를 통해 압박감에 더 잘 대처하고 더 명확하게 생각할 수 있습니다.

앱의 실습은 Alan Watkins 박사와 Complete의 수석 실무자 팀이 이 분야에서 30년 동안 지도한 후에 개발되었으며, 이 실습은 스트레스와 정신적 쇠약의 위험을 효과적으로 줄이고 성과 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

귀하의 정서적 웰빙과 발전을 지원하기 위해 우리는 귀하가 개인 성과를 향상시키는 여정을 시작하는 데 도움이 될 수 있는 구조화된 웰빙 프로그램을 구축했습니다. 더 나은 사람이 되기 위해 개발해야 하는 감성 및 사회적 지능(ESQ)에는 12가지 수준이 있습니다. 각 수준 내의 역량은 이전 수준이 개발된 후에만 효과적으로 배양될 수 있습니다. 우리의 프레임워크는 레벨 12에 도달할 때까지 각 레벨을 마스터하여 수직적으로 발전할 수 있도록 구조화된 프로그램을 제공합니다.

Complete App은 타사 심박수 모니터를 사용하여 앱의 바이오 피드백 소프트웨어에 연결합니다. 바이오 피드백은 심박수와 느린 리듬 호흡을 통해 달성할 수 있는 일관성 수준을 보여주는 심장 트레이너 기능을 통해 작동합니다.

Complete App은 의료 데이터를 제공하지 않습니다. 앱에서 제공한 데이터 중 귀하에게 문제가 되는 데이터가 관찰되면 의사와 상담하시기 바랍니다.