3 Min Chill APK

그럼에도 불구하고, 3 분의 칠이 합성 고요한 mindset.Just로의 일부를 두려움에 직면 할 you..allowing 진정 것이다 당신에게 스트레스 또는 불안의 수준을 일으키는 당신이 개인 또는 직업 생활에서 직면 될 수있다 3 분의 칠이 관리 할 수​​있는 스트레스 요인은 다음과 같습니다 : 몇 분 동안 가자에서 눈을 감고 기꺼이. 진정, 알고 고요함과 활성화의 환영 의식에 눈을 뜨고 기꺼이.

어떻게 3 분 칠을 사용할 수 있습니까?

시험 전에 진정 신경
대중 연설
직장에서 회의
스트레스의 관계
잠이 쉽게 떨어질하려면
명상의 원조
당신의 마음을 지우려면
일반적으로 불안을 줄이기 위해
사회 불안을 줄이기 위해
스트레스를 줄이기 위해
고혈압을 감소 시키
줄일 수있는 공황 발작 동안 사용하려면 / 제거
신경을 진정
PTSD는 스트레스를 줄이고 마음을 지우기
어려운 상황에 잘 대처하려면
두려움과 공포증 감소 : 등 높이, 비행, 버그, 동물, 밀실 공포증을, ...
날짜에 누군가를 요청하기 전에
아이들과 함께 사용 : 학교의 학교를 통해 불안, 밤에 무서워, 1 일, 아이들이 모든 도전에 직면는-수 있습니다 그들을위한 게임처럼
청중에 사용, 편안한, 같은 페이지에 전체 그룹을 얻으려면과 집중 : 그룹 설정에서 사용 기록에서 알아보기
첫번째 이벤트 전에 : 첫 번째 스카이 다이빙, 바다 다이빙, 첫 비행, 학교의 첫날에, 대학에 떨어져 가고, 어떤 어려운 상황 전에 사용
더 나은 섹스, 더 편안하고 자제력을 제거
스트레스 이벤트 후 사용 상사 또는 배우자, 자동차 사고로 소리 쳤다하기 또는 트래픽을 차단지고 ...
슬픔을 관리합니다. 사랑하는 사람이 사망 한 후 마음을 진정시키고 조각을 찾기 위해 이것을 사용
우울증과 사투를 벌인 경우 더 나은 느낌
수술 전
치과 의사, 간호사, 의사는 치료를 개선하기 위해 환자를 위해 이것을 사용할 수 있습니다

3MinChill 앱의 세계에 대한 귀중한 도구 오늘입니다. 한바탕의 소동과 일상 생활의 요구는 3MinChill 모두를위한 필요성을 확인합니다.

"신경 심리학자로서, 나는 대학 또는 일반 매일 스트레스에 고등학교를 전환, 숙제를 과도하게 소모되는인지, 아이들과 함께 일을하고 자신의 불안과 스트레스 먼저 손을 참조하십시오. 그들에게 전반에 걸쳐 사용할 수있는 도구를 제공 할 수 있습니다 3MinChill 사용 날이. 그들은 그들 자신을 위해 몇 분 정도 걸릴 수 있으며 3MinChill가 제공합니다. 편안하고 상쾌.이 응용 프로그램을 통해 그들은 다시 그들이 더 긍정적 인 태도와 증가 성공하고있다 무엇 이건 얻을 것이다. 나는 사람에게 가장 많이 추천하는 사람들 불안 겪고​​있다. 그것은, 자신감 방식으로, 시험을 처음 인터뷰를 위해 또는 당신이 진정 자신을 제시해야하는 삶의 시간에 가기 전에 학생들에게 가장 도움이 될 것입니다. 3MinChill이 무엇을 필요에 초점을 얻을 것이다 디 스트레스! 박사 크리스티나 L. Ciocca 임상 신경 심리학자