How To Improve Self Esteem APK

• Accept all of your thoughts
• Pair negative thoughts
• Stop comparing
• Much More….

우리의 놀라운 무료 애플 리케이션을 만나 자부심을 향상시키는 방법. "자부심"은 우리가 생각하는 생각, 감정, 신념으로 구성됩니다. 우리의 생각, 감정, 신념이 항상 바뀌기 때문에 우리의 자부심 또한 끊임없이 진화하고 있습니다. 자부심이 낮 으면 정신 건강, 관계, 학교 또는 직업 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 자신에 대해 더 잘 느끼고 자부심을 높이는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

이 앱에서 얻는 것 :

• 소개
• 당신의 생각을 깊이 생각하십시오.
• 목표 및 기대치 설정
• 너 자신을 돌봐라.
• 인생을 돌아 보아라.
• 즐거운 일을하십시오.
• 누군가 돕기
• 자기 이미지 조정
• 완벽에 대한 생각을 버리십시오.
• 트리거 찾기
• 사고 패턴을 알고 있어야합니다.
• 한발 뒤로 물러서십시오.
• 모든 생각을 수락하십시오
• 부정적인 생각 쌍
• 비교 중지
• 훨씬 더….

자기 존중감 앱을 개선하는 방법에 대해 자세히 알고 싶다면 이제 우리의 놀라운 무료 앱을 다운로드하십시오.

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