러닝을 시작하세요. 초보자를 위한 러닝 APK
정보
버전 5.05 (#50500)
업데이트 2025년 February 27일
APK 파일 크기 9.1 MB
필요한 Android 버전 Android 6.0+ (Marshmallow)
개발자 AxiomRun
범주 건강/운동 (응용 프로그램)
응용 프로그램 ID com.axiommobile.running
개발자 노트 체중 감량을 위해 러닝을 시작하세요.
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변경사항
러닝을 시작하세요. 초보자를 위한 러닝 5.05의 새로운 기능
서술
거리나 페이스, 속도에 대해서는 걱정하지 마세요. 이 모든 건 나중에 생각하기로 해요.
지침을 듣고 원하는 대로 러닝을 하세요.
러닝 테크닉에 초점을 맞추지 마세요. 지금 가장 중요한 것은 나가서 러닝을 시작하는 것입니다.
목표는 조깅 시간을 늘리는 것입니다. 지금은 다른 것은 중요하지 않습니다.
기능:
+ 퍼스널 러닝 코치
+ 5K 대체 트레이닝 플랜의 카우치
+ 각 트레이닝의 상세 통계
+ 거리, 속도 및 페이스 추적기
+ 모든 세션의 GPS 경로
+ 기본 제공 만보계
+ 칼로리 카운터
+ 맞춤형 운동
+ 음성 피드백
운동 계획은 4레벨로 구분됩니다. 각 레벨에는 조깅 시간에 대한 구체적 목표가 있습니다.
* 레벨 1 목표는 20분입니다.
* 레벨 2 목표는 30분입니다.
* 레벨 3 목표는 40분입니다.
* 레벨 4 목표는 60분 러닝입니다.
각 레벨에는 4주의 기간과 주당 3회의 운동이 있습니다.
평가 및 리뷰
평점: 4.6 / 5 · 29K+표
(*)는 필수입니다
5 ★ 완전 초보자도 낮은 난이도부터 무리하지 않고 따라갈 수 있는 코스가 구성되어잇어서 좋아요 그리고 한번 구독형식이 아닌 구매하면 쮹 서버에 기록 해 놓을 수 있는것도 좋습니다
5 ★ 인터벌 달리기에 매우 적합합니다
5 ★ 이앱을 1개월 사용했는데 초반엔 1주1번 위크 러닝해서 죽을만큼 힘들었는데 5주되니깐 호흡도 자유롭고 몸무게도 빠지고하니깐 속도도 빨라지네요 너무 좋은앱이예요!
5 ★ 이앱을 알기전엔 친구들과 자전거타면 항상 뒤에서 따라가기 급급했는데 이젠 체력이 좋아져서 아무문제없어요 고마워요
4 ★ 커스텀 워크아웃 설정 가능한게 마음에 드내요. 다만 아쉬운건 페이스도 설정이 가능했으면 더 좋았을거 같습니다.
5 ★ 인터벌이 가능한게 아주 마음에 들어요 가격도 합리적이고 좋습니다
5 ★ 워크아웃이 초보자도 쉽게 차근차근 할 수 있도록 잘 짜여있다.
5 ★ 일단 써본 인터벌 런닝 앱 중 최고입니다 간단하고 짜임새 좋아요
5 ★ 초보 러너가 숙련자가 되기 쉽게 이끌어주는 앱 입니다. 굿~~
5 ★ 사용하기진짜 편하고요. 처음 운동시작할때도 추천할만한 어플인거같아요.
5 ★ 목표달성하면서 하는 러닝 재밌네요
5 ★ 초보자도 따라가기 쉽고 좋아요
5 ★ 자기마음대로 설정할수 있어서 강추
5 ★ 인터벌 간격을 나에게 맞게 설정 할 수 있어서 좋아요~
5 ★ 스케줄을 짤 수 있다는게 가장 맘에 듭니다. 감사합니다.
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러닝을 시작하세요. 초보자를 위한 러닝 5.05 APK - Windows 용 다운로드 - (#50500, 9.1 MB)
러닝을 시작하세요. 초보자를 위한 러닝 5.03 APK - Windows 용 다운로드 - (#50300, 7.9 MB)
러닝을 시작하세요. 초보자를 위한 러닝 4.37 APK - Windows 용 다운로드 - (#43700, 7.1 MB)
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