Sense of Gratitude - Gratitude Journal APK

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감사의 감각은 감사를 연습으로 매일 당신의 행복을 찾을 수있는 매일 저널이다.

당신의 일에 대해 반영하고 감사 할 수있는 것을 적어 매일 아침과 저녁 몇 분 정도 걸릴. 이뿐만 아니라 쓰는 동안 당신을 행복하게 만드는뿐만 아니라 생각의 당신의 방법에 영향을 미친다. 감사를 연습하는 것은 매일 장기적으로 당신의 인생이 행복합니다.

감사의 감각을 찾아라!

연구하지 행복은 당신이 감사합니다하지만 감사는 당신을 행복하게 만드는 것을 입증했다!

아침 :
아침의 처음 몇 시간은 하루의 방향과 행복을 결정합니다. 매일 아침 자신을 위해 시간이 좀 걸릴 중요한 이유입니다. 자신에게 몇 분을 전용으로 에너지의 전체, 모든 일을 시작합니다. 과학은 적극적으로 긍정적 인 생각에 집중하고 긍정적 인 마음에서 작업하는 행복 호르몬의 방출을 유발 입증되었습니다. 당신의 행복은 당신에게 달려있다!

저녁:
수면 전에 부정적인 생각은 전혀 이동합니다. 당신이되어 당신의 수면의 질을 개선 잠자리에 들기 전에 매일 밤 긍정적 인 마음에 작업 할 수 있습니다. 당신은 재-enerigzed 깨어하고 다음 날에 대 한 준비입니다.

그것이 작동하는 방법 :

1. 시작과 감사로 하루를 종료 매일 아침 저녁으로 몇 분 정도 걸릴
2. 당신이 당신의 사고 방식을 변경하는 데 도움이 우리의 엄선 된 질문에 답변
3. 타임 라인의 진행 상황에 따라 목표에 반영
4. 우리는 전문가에게 감사 초보자에서 당신의 여행에 당신을 지원합니다. 프로파일 섹션에서 당신은 당신의 여행을 따라 알림 루틴을 설정할 수 있습니다.

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