Overthinking APK

지나친 생각은 우리가 문제를 우리를 괴롭히는 주된 이유 중 하나입니다. 스마트 폰용 앱 가이드에 대한 지나친 생각을 멈추는 방법 인생의 사소한 일에 대해 지나치게 생각하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 무언가를 생각하고 생각할 때 간단한 질문을 해보십시오.
지나친 생각을 멈추는 법
불안을 극복하는 방법
불안을 다루는 방법
우울증을 다루는 방법
분노 다루기

스트레스, 불안 및 우울증의 증상은 종종 예상치 못한 경우에 발생합니다. Sanvello를 사용하면 증상을 완화하고 기분을 좋게 할 수있는 적절한 도구를 항상 활용할 수 있습니다. 이전에 Pacifica에서 Sanvello는 임상 적으로 검증 된 전략과 지원을 제공하여 시간이 지남에 따라 더 행복해집니다.
이 응용 프로그램은 다른 사람들을 위해 다른 종류의 기술을 제공합니다.
누군가에 대한 생각을 멈추는 방법
지나친 따옴표
생각을 통제하는 방법
사고 중지 기술
뭔가 극복하는 방법
모든 것에 대한 걱정을 멈추는 방법
지나친 생각
과거에 대한 생각을 멈추는 방법
관계에서 지나친 생각을 멈추는 방법
과 분석을 중지하는 방법
무언가에 대한 집착을 멈추는 방법
부정적인 생각이 당신의 마음에 들어 가지 못하게하는 방법
일에 대한 생각을 멈추는 법
당신의 머리에서 생각을 얻는 방법
불안에서 자신을 산만하게하는 방법
꾀하다
운동
당신의 아이디어를 크게 말하십시오
조언을 구하다
실용적인 목록을 만드십시오
믿음의 도약
당신의 결정은 결코 최종적이지 않습니다
꿀벌처럼 바쁘게 지내십시오
꿈과 포부
모든주의를 유지하십시오