Low-FODMAP Diet Plan For Beginner's Guide APK

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FODMAP은 신체에 잘 흡수되지 않는 단쇄 탄수화물 및 당 알코올 인 발효 성 올리고당, 이당류, 단당류 및 폴리올의 약자로 복부 통증 및 부풀음을 유발합니다.
FODMAP은 자연적으로 또는 첨가물로서 일부 식품에서 발생합니다.
이 음식을 많이 먹는다면 증상과 징후가 나타날 수 있습니다 :
*가스
*고통
* Bloating
* 복부 팽창
* 복통
*설사
이식이 요법은 높은 FODMAP 식품을 함유 할 수있는 많은 일반 식품을 차단합니다. 그것들은 3-8 주 동안 제거되거나 심각하게 제한되고, 증상을 일으키는 지 알아보기 위해 FODMAP식이 요법으로 점차적으로 재 도입됩니다 (제거 식단). 매우 제한적이기 때문에 영구적 인 해결책이 될 수는 없지만 위장 관계 (GI) 문제가있는 사람들을 치료할 수있을만큼 효과적 일 수 있습니다.
이러한식이 식사 계획은 종종 과민성 대장 증후군 (IBS), 소장 세균 과식 증 (SIBO) 및 기타 기능적 GI 장애를 비롯한 다양한 조건의 소화 증상을 돕는 데 사용됩니다.

Apps 기능 :
- 소개
- 무엇입니까
- 시작 방법
- 혜택
- 식사 계획 메뉴 (아침, 점심, 저녁)
- 식사 준비
- BMI 계산기 (Underweight, Normal, Overweight)
- 칼로리 계산기 (계산기 웹 사이트 링크)
- 매크로 계산기 (계산기 웹 사이트 링크)
- Apps 정보 (개인 정보 보호 정책 / 면책 조항 / 기타)

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