Meditation Guide APK

New Privacy Policy

명상은 마음을 훈련하여 문제를 해결하는 데 필요한 강점과 기술을 개발하도록 돕습니다. 신체의 여러 질병에 대한 여러 가지 치료법이있는 것처럼 정신의 여러 문제에 대한 명상에는 여러 가지 유형이 있습니다.

이 앱에서 가르치는 명상 기술은 마음의 가장 근본적인 문제, 즉 자신의 생각과 행동을 통해 스트레스와 고통을 해결하는 데 목적이있는 기술입니다. 마음은 행복을 원하지만 정신적 인 고통으로 스스로를 무겁게 관리합니다. 사실, 그 고통은 행복을 찾기위한 마음의 잘못된 시도에서 비롯됩니다.

명상은 왜 마음이 이것을하는지에 대한 이유를 밝히는 데 도움이되며, 당신의 마음을 밝히는 데 도움이됩니다. 그것들을 치유 할 때 진정한 행복의 가능성, 당신이 의지 할 수있는 행복, 결코 변하지 않을 것 또는 당신을 실망시키지 않는 행복에 당신을 열어줍니다. 그것은 명상의 좋은 소식입니다.

그것이 명상의 좋은 소식입니다. 진정한 행복이 가능하며, 당신 자신의 노력을 통해 도달 할 수 있습니다. 당신은 결국 당신을 떠날 쾌락만으로 만족할 필요가 없습니다. 당신은 일시적인 행복이 최고의 인생이 제공해야한다는 생각에 사임하지 않아도됩니다. 그리고 당신은 자신의 바깥에있는 사람이나 힘에 행복에 대한 희망을 걸지 않아도됩니다. 당신은 완전히 신뢰할 수있는 행복, 당신이나 다른 사람에게 해가되지 않는 행복에 접근 할 수 있도록 마음을 훈련시킬 수 있습니다. 명상의 목표는 좋은 것 일뿐 만 아니라, 그 목표를 달성하기위한 수단도 훌륭합니다. 그것들은 정직, 성실, 동정심, 마음 챙김, 분별력과 같은 것들을 개발하게되어 자랑스러워 할 수있는 활동과 정신적 자질입니다. 진정한 행복은 내면에서 오는 것이기 때문에 다른 사람에게서 아무 것도 가져갈 필요가 없습니다. 당신의 진정한 행복은 세상의 다른 누구보다도 진정한 행복과 충돌하지 않습니다. 그리고 당신이 진정한 행복을 찾을 때, 당신은 다른 사람들과 더 공유 할 수 있습니다.

언제든지 귀하의 질문과 제안을 보내주십시오.