Post Pregnancy Recovery APK

아기의 출산 후 일상 생활에 적응하면 새로운 어머니있어 특히, 그 문제를 가지고있다. 그것은 당신의 아기를 돌보는 것이 중요하지만, 당신은 또한 자신을 돌봐해야합니다.
산후 기간은 출산 후 첫 6 주 말합니다. 이 즐거운 시간이지만, 그것은 또한 어머니에 대한 조정과 치유의 기간입니다.
대부분의 산모는 출산 후 적어도 처음 6 주 동안 일을 반환하지 않습니다. 이 적응하고 새로운 정상을 개발하기 위해 시간을 할 수 있습니다. 아기가 공급하고 자주 변경해야하기 때문에, 당신은 잠못드는 밤이 발생할 수 있습니다. 그것은 좌절하고 무심 할 수 있습니다. 좋은 소식은 결국 일상에 빠질 것이라는 점이다. 한편, 여기에 당신이 쉽게 전환을 할 수있는 작업은 다음과 같습니다
주요 특징들:
모성에 조정
 몸의 변화에 ​​대처
 유방 울혈
 변비
 소변 통증
 질 분비물
배달 후 생활
 아기의 건강
 아기를 먹이
 산후 다이어트
 정신 건강과 아기
질 Stiches 돌보는
골반을 훈련
산후 회복을위한 음식
산후 우울증
산후 경고 로그인
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