Food That Hurts The Brain APK

Foods to prevent hurt your brain

이 응용 프로그램은 당신이 먹는 음식이 당신의 두뇌를 다치게 할 수있는 방법에 당신에게 설명합니다.

모두가 우리의 몸을 돌보는, 그러나 당신의 뇌와 정신 웰빙 단지 중요 후보고의 장점을 알고있다.

건강에 해로운 생활 습관은 당신의 두뇌와 정신 건강에 영향을 미치는 것을 포함하여 질병의 다양한 원인이 될 수 있습니다. 다행히, 우리는 또한 우리의 두뇌 환상적인 혜택을 매일 매일 건강한 우리의 몸을 유지하기 위해 할 많은 일들. 사실, 알츠하이머 협회에 따르면, 건강한 생활 습관이 치매 발병 위험을 줄일 수 있음을 시사하는 증거가있다.

뿐만 아니라 최적의 건강에 우리의 몸을 유지하는 등, 건강하고 균형 잡힌 식단은 뇌에 도움이됩니다.

식이 요법과 당신의 두뇌에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있지만, 많은 지중해 식단의 장점을 옹호. 다이어트는 생선, 가금류, 달걀, 유제품의 적당한 양, 건강한 지방과 붉은 육류, 가공 식품, 설탕의 낮은 양 (기름진 생선, 견과류, 씨앗 등을 생각)이 포함되어 있습니다. 두 개의 다른 건강한 방법을이 식사에 올 때 - 무엇보다, 지중해 식단은 모든 음식을 통해 시간을내어과 사회적 존재에 관한 것입니다.

당신의 건강을 결정하는 가장 중요한 요인은 당신이 매일 내리는 결정의 품질입니다. 다음으로 시작하는 오늘 당신의 건강을 개선하기 위해 필요한 단계를 시작하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다 :

• 뇌의 건강에 대해 알아야 -베이스 라인 뇌 건강 평가를 얻는다.
• 건강 번호를 알고 - 당신은 단지 그들을 정상화 아니라 중요한 건강 수를 최적화 할 필요가있다.
일반 뇌 건강한 습관에 종사 - • 당신의 두뇌를 상처 뇌 부상의 원인이 무엇이든을 피하십시오.

당신이 어떤 증상과 치료 주의력 결핍 장애 (ADD), 우울증, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)가 전에 알츠하이머 병이 수십 년을 시작하고 중독은 모든 IT에 대한 위험을 증가시킬 것을 기억하는 것이 중요하다.

알츠하이머 병에 대한 위험을 줄일 수있는 가장 중요한 방법 중 하나는 그것을 위해 위험 요인을 모두 감소하는 것입니다.

당신이 건강하더라도 여전히 당신의 두뇌를 다치게 피하는 음식을 고려하는 것이 좋을 것이다. 이 응용 프로그램을 다운로드하고 당신은 당신의 두뇌를 보호하기 위해 피해야한다 음식의 종류를 참조하십시오.

모든 goodluck는하고이 응용 프로그램의 정보가 당신의 두뇌를 보호하고 건강을 개선에 도움이되기를 바랍니다.

사람들이 쉽게 매장에서 찾을 수 있도록이 응용 프로그램 별 다섯을 평가 고려하시기 바랍니다.

이 응용 프로그램을 체크 아웃 주셔서 감사합니다!