Ab Exercices APK

"시도? 당신의 몸의 정상적인 윤곽의 일부를 느슨한 무게를하려면? 당신이 원했던 꿈의 복근과 핵심을위한 최고의 운동을 원하십니까? 당신의 건강 및 체력을 향상시키고 자하는 지방 연소 구간 Exercices 도전 운동의 도전을 시작합니다 무료로 평평한 복부를 얻을!
당신이 디딜 방아를 싫어한다면, 우리는 당신을 위해 좋은 소식이있어 : 분 당 분은 웨이트 트레이닝이 특별히 삼십일와 배꼽 지방에 전체 무게를 잃을 도움이 될 것입니다 않는 심장보다 배꼽 지방 나은 싸움
당신은 쉽게 매일 운동을 부착 할 수 있도록 완벽하게 운동 규칙을 고려하여, 30 일 개에 맞추기 도전 운동 증가, 단계별로 강도 단계를 행사할. AB Exercices 도전 운동은 크게 체력을 유지하고 효과적으로 체중을 잃게하는 데 도움이됩니다.

구간 Exercices 도전은 당신이 던져 휴식 일에 매일 AB의 일련 번호를 연습 할 수있는 간단한 30 일 운동 계획을입니다! 운동은 천천히 강도를 증가시키고, 하루 30 사람을 테스트합니다. 운동과 운동은 모든 연령과 체력 수준의 남성과 여성 모두에 적합합니다.

풍모:

- 운동을 매일 당신을 생각 나게

- 상세 비디오 가이드

- 단계별로 운동 강도의 단계를 증가

- 30 일 복근 도전

- 삼십일 전신 도전

- 30 일 엉덩이 도전


당신의 30 일 플랫 애비 도전을 시작하고, 30 일 후에, 당신은 당신의 감정과 지적 피트니스는 체력과 함께 개선하는 것을 알 수 있습니다.
그냥이 응용 프로그램을 설치하고 매일 루틴을 따르십시오. 당신이 당신의 도전 진행 상황을 추적하기 위해 완료 한 날 건드리지. 부정 행위를하지 마십시오! 그것은 그렇게 간단합니다.


팁 및 경고 :
• 운동과 건강, 게으른하지 마!

• 따뜻한 업 부상을 방지하기 위해 훈련 전 - 팔 굽혀 펴기를 수행합니다 -

• 응용 프로그램은 당신이 일치하는 수준에서 훈련을 시작할 수 있습니다
당신의 능력에, 가파른를 건너 뛰려고하지 않습니다.

부인 성명:
이 내용에서 제공하는이 정보는 전문 교육 조언 수 없습니다. 제공되는 정보는 교육 목적으로 만 제공됩니다. 당신이 수행하는 모든 운동은 자신의 책임과 자신의 위험이 있습니다. 항상 어떤 운동식이 요법을 시작하기 전에 의사 나 의료 전문가에게 문의하십시오. 우리는 책임을지지하거나 동안이나이 내용에 포함 된 운동을 수행 한 후 발생하는 부상에 대한 책임을지지 않습니다.

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