आलू खाने के फायदे APK

감자는 세계의 많은 지역에서 상식과 세계의 식량 공급의 대부분의 중요한 부분이되었다. 그것은 옥수수, 밀, 쌀에 이어 세계 4 위의 식량 작물이다.
년에서 감자는 건강 혜택을 사람들 사이의 광범위한 중요성을 확장했다.
혹시 그것이 당신의 음식에 감자를하는 것이 얼마나 유익한 알고 있나요? 당신은 어떤 특정 질병에 관련된 많은 문제에서 고통을해야합니다 그리고 당신이 정말로 영구적으로 문제를 해결하는 무언가를 원했다. 가장 좋은 치료는 적절한 비율로 감자를 먹는에있다. 당신이 의사를 방문하여 많은 시간, 인터넷을 읽거나 당신이 당신의 문제에 대한 좋은 것이라고 생각 이상한 치료를 시도했다. 그러나 슬프게도 당신은 그들이 도움이되지 않았다.

आलू एक काफी सामान्य सब्जी है जिसका प्रयोग नियमित तौर पर कई तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है. पर हममें से कई लोगों को यह पता नहीं होता कि इस सब्जी की सहायता से आपकी सुन्दरता में भी निखार आ सकता है. ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जिनकी मदद से आप आलू की सहायता से सुन्दरता भी प्राप्त कर सकते हैं और अनेको और फायदे प्राप्त कर सकते हैं

감자의에 대한 다른 이름은 포르투갈어 (kentang) 인도네시아어, (batata), 이탈리아어 (Patata), 터키어, 스페인어, (patates)에서 (patata)입니다.

미국에서 대부분의 야채와 과일을 먹는 사람들은 만성 질환에 대한 낮은 위험을 가지고있다. 감자, 수용성 섬유, 감자 껍질, 항산화 제, 비타민, 및 페놀 화합물의 존재 덕분에 모발 손실을 방지 할 수 있습니다. 건강과 함께, 감자 오늘은 아름다움 혜택의 요소로 감자 고려하고있다.