BMI Pro 2020 -Weight Tracker- BFP,BMR,WHtR,WHR,WCR APK

Few Bug Fixes and Enhancements

BCA 앱을 사용하면

1. 체격 측정을 매일 유지
2. 원하는 체격을 획득하고 현재 상태를 비교하기위한 목표 설정
3. 모든 측정의 전체 기록이 저장됩니다
4. 모든 과거 측정 값을 PDF로 내보내기
5. 꺾은 선형 차트를 사용하여 진행 상황을 추적하십시오.

간단한 BCA 계산기도 있습니다.

1. 체질량 지수 (BMI).
2. 이상적인 체중 (IBW).
3. 체지방률 (BFP).
4. 허리 대 높이 비율 (WHtR).
5. 기초 대사율 (BMR).
6. 총 일일 에너지 소비 (TDEE).
7. 허리 대 엉덩이 비율 (WHR).
8. 린 체질량 (LBM).
9. 피그 넷 지수 (PI).
10. 허리 대 가슴 비율 (WCR).
11. 이상적인 허리 범위.
12. 체수 비율 (BWP).

이 버전은 Pro 버전이며 무료 기본 버전의 앱도 Play 스토어에서 사용할 수 있습니다.
당신이 우리의 응용 프로그램을 좋아한다면 리뷰를 남겨주세요.
앱에 문제가 있으면 언제든지 연락하십시오.

정보 :

체질량 지수-체질량 지수 (BMI)는 개인의 키와 몸무게를 기준으로 한 체지방 측정입니다. 이 점수에 따라 개인은 저체중, 정상, 과체중 또는 비만으로 분류됩니다.

체지방 백분율-체지방 백분율 (BFP)은 몸이 보유한 지방의 총 질량을 모든 몸 (뼈, 근육, 물 등)을 포함하는 총 체질량으로 나눈 값입니다. BFP는 질병 위험의 매우 좋은 지표가 될 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 좋은 근사치를 제공하고 정확한 결과를 위해 건강 관리 전문가에게 문의하십시오.

허리 대 신장 비율-허리 대 신장 비율은 체지방 분포를 측정 한 것입니다. WHtR은 체중이 키에 적합한 지 여부에 대한 유용한 정보를 제공하며 질병 위험이 높은지 여부를 나타냅니다.

기초 대사율-기초 대사율 (BMR)은 매일 휴식을 취한 개인이 필요로하는 최소 에너지 량입니다. 신진 대사는 신체적으로 매우 활동적이면 더 높고 그렇지 않으면 더 작습니다. 모든 사람의 신진 대사는 신체 활동에 따라 약간 씩 다르며이 앱은 기저 속도 만 제공합니다 (휴식 상태).

허리 대 엉덩이 비율-허리 대 엉덩이 비율 (WHR)은 건강의 척도이며 심각한 건강 문제를 나타냅니다. 허리 둘레에 체중이 많은 사람들은 심각한 건강 장애 (당뇨병, 심장병 등)가 발생할 위험이 더 큽니다.

제 지방량-제 지방량 (LBM)은 총 체중에서 체지방을 빼는 방법으로 얻을 수 있습니다. 앱은 개인의 키, 몸무게 및 성별에서 도출하는 수학적 방법을 사용합니다. 이 BCA 성분을 사용하여 체지방량과 제 지방량 (근육 질량, 뼈 질량 등)을 식별 할 수 있습니다.

피그 넷 지수 (Pignet Index)-피그 넷 지수 (PI)는 신체 빌드 지수라고도하며 개인의 신체 구조를 평가하는 데 도움이됩니다. 1900 년 프랑스의 의사 Maurice–Charles–Joseph가 소개했습니다.이를 사용하여 개인은 자신의 신체가 얼마나 강력하고 견고하게 만들어 졌는지 평가할 수 있습니다.

허리 대 가슴 비율-허리 대 가슴 비율 (WCR)은 체력 수준을 평가하는 중요한 요소입니다. 미학적으로 이상적인 비율은 사람마다 다르지만 역사상 공통점이 있습니다. 여성의 경우 허리는 얇고 허리 대 엉덩이 비율과 허리 대 가슴 비율이 동일한 모래 시계 모양이 이상적입니다. 남성의 경우 일반적으로 허리 대 가슴 비율보다 허리 대 가슴 비율이 낮은 것이 이상적입니다. 이것은 가슴이 엉덩이와 허리보다 크다는 것을 의미합니다.

체수 비율-체수는 인체의 총 체액량입니다. 인체는 물의 50 % 이상으로 구성되어야합니다. 정확한 비율은 여러 요인 (예 : 연령 및 성별)에 따라 다릅니다. 체수는 세포의 기본 구성 요소입니다. 그것은 내부 체온을 조절하고 근육을 강화 시키며 피부를 보습합니다. 이들은 왜 물과 식수가 중요한지 몇 가지 예입니다.