집에서 요가 연습 APK

누군가가 요가를 연습하는 많은 동기 / 이유가 있습니다. 요가 수업에 참석 한 많은 사람들 중. 일반적으로 사람들이 요가를 연습하는 3 가지 주된 이유가 있다고 결론을 내릴 수 있습니다.

1. 신체적 인 이유 : 요가는 운동의 대안으로, 자세를 개선하고, 체중을 줄이거 나, 신체 회복과 질병 치료를위한 치료법으로 사용됩니다.
2. 정신적 인 이유 : 감정적 인 관리를위한 요가, 스트레스를 극복하고, 마음을 진정시킨다.
3. 영적인 이유 : 행복을 얻고 평화를 얻고 예배의 엄숙함을 고양시키고 영적 깨달음을 얻는 요가.

모든 동기는 각 동기의 욕구에 달려 있기 때문에 다른 동기보다 더 좋은 동기는 없습니다. 좋은 소식은 정기적 인 연습과 함께 요가 연습을 시작할 때 어떤 동기 부여가 이루어질 수 있다는 것입니다. 운동 요가는 건강과 유연하고 강한 몸매와 균형 잡힌 체형의 형태로 '여분의 보너스'를 얻기 위해 감정을 조절하는 것 외에도 마음과 평화의 평화를 제공 할 것입니다. 좋은 보너스?) 즉, 요가 연습은 정신적으로 육체적 정신적으로 철저히 자신을 배양 할 수 있음이 입증되었습니다.
이 응용 프로그램을 사용하면 가정에서 요가 운동을하고 좋고 올바른 움직임을 할 수 있기를 바랍니다.이 응용 프로그램은 매우 유용합니다. 고맙습니다