초보자를위한 체조 요가 APK

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"초보자 애플리케이션을위한 체조 요가는 요가와 요가의 장점 중 일부의 기본 동작을 포함하는 응용 프로그램입니다,뿐만 아니라 더 나은 연습과 자신의 분야에서 전문가 강사와 함께 집에서 요가 연습을있을 수있는 영화의 몇 가지 예들이있다. 응용 프로그램은 또한 당신의 마음을 진정 도움을 목표로 휴식 음악이 함께 제공됩니다.
이 요가 무엇인지 이해하지 못하는 분들을 위해, 요가는 몸의 움직임과도 마음이 매우 힘에 집중하고 심신의 품질을 향상시키기 위해 호흡 경우 활동이다. 자세, 움직임과 호흡의 범위는 신체의 움직임과도 마음이 매우 강도에 집중하고 심신의 품질을 향상시키기 위해 호흡 경우 yoga.Yoga이 활동의 ​​주요 구성 요소이다. 자세, 움직임과 호흡의 범위는 요가의 주요 구성 요소이다.
몸을위한 요가의 장점.

혜택은 다음과 같습니다 동안 요가의 많은 이점이 있습니다 :
    만성 질환의 위험을 감소
    휴식의 의미
    유연성과 강도를 구축
    체중을 잃게됩니다.
    근육 질량을 증가시키고 자세를 개선
    균형을 개선

당신은 어떤 인터넷 연결 / 오프라인을 사용하지 않고이 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다.
희망이 유용한 응용 프로그램.
우리는이 응용 프로그램을 계속 업데이트 할 수 있도록 당신이 우리의 응용 프로그램에 대한 의견이 있으면 아래에 댓글을 달아 주시기 바랍니다."