팔 굽혀 펴기 운동 APK

더 똑똑하게 보이는 것은 모든 개인에게 환상과 같으며 모든 개인은 운동을 좋아합니다. 여기에 그 운동에서 당신의 동반자가 될 응용 프로그램이지만 트레이너뿐만 아니라이 응용 프로그램을 가지고 대우 할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 사용자에게 특정 수행 방법을 안내하고 사용자에게 수행 방법을 보여줍니다. 여러 운동 계획을 사용하면 여러 계획과 운동 방법을 선택할 수 있으므로 가장 적합한 운동을 선택할 수 있습니다. 이러한 운동은 초보자와 전문가에게 적합합니다. 근육을 만들고 힘과 체력을 높이고 싶습니까? 피트니스 레벨 앱을 기반으로 개인 운동 계획을 생성합니다. 이 응용 프로그램은 사용자에게 운동 방법을 보여주는 놀라운 애니메이션이 있습니다. 이 응용 프로그램은 또한이 응용 프로그램과 운동에 도움이되는 프롬프터를 제공합니다.

ㅏ. 여러 운동 계획.
비. 개인의 진행 상황에 따라 설계된 운동 계획.
씨. 사용자를 도와주는 프롬프트.
디. 모든 단계에 대한 애니메이션으로 사용자가 이러한 운동을 정확하게 수행하도록 도와줍니다.
이자형. 직관적 인 디자인으로 사용하기 쉽습니다.
에프. 모든 운동에 대한 애니메이션 기능.
지. 신체 내 여러 영역을 다루는 운동 계획.


이 응용 프로그램은 주로 푸시 업 운동에 중점을두고 있으며, 이것은 실제 개인 피트니스 트레이너입니다. 멋진 바디 빌더입니다. 팔 굽혀 펴기 운동은 팔 굽혀 펴기 운동 횟수를 계산하는 데 도움이 될뿐만 아니라 팔, 복근 및 하체에 동시에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 그들은 당신의 근육이 함께 일하고 강해지도록 훈련시킵니다. 테스트의 목표는 연속으로 수행 할 수있는 최대 푸시 업 수를 결정하는 것입니다. 그런 다음 테스트 결과에 따라 프로그램을 선택하고 운동을 시작합니다. 앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이 및 전신 운동을위한 운동이 있습니다. 푸쉬 업은 복근, 등 근육, 대퇴사 두근을 포함한 여러 가지 근육을 동시에 운동합니다! 그리고 물론, 당신의 삼두근과 가슴.