Lactose Intolerance Diet Tips APK

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이 유당 불내증 질환 증상에 대한 정보를 포함하는 무료 응용 프로그램은 치료 및 다이어트 식품 팁을 유발한다. 유당은 우유와 우유 제품에서 발견되는 설탕의 유형입니다. 유당 설탕이 흡수하려면 소장은 락타아제라는 효소를 생산하고 있습니다. 소장 충분히 락타아제 효소를 생성 할 수없는 경우, 사람은 유당 불내증의 상태를 개발하고 있습니다. 조건은 주로 미숙아들 사이에서 볼 수 있습니다.
유당 불내증의 일반적인 증상은 다음을 포함 할 수있다 : -
• 복부 팽만감, 충만의 느낌이나 복부에 부종
• 복부 통증이나 경련
• 설사
• 가스
• 오심
일반적으로 증상은 우유 나 유제품 섭취 후 2 시간 30 분 발생합니다. 유당 불내증을 가진 대부분의 사람들은 음식을 먹거나 소화 증상없이 유당 congaing 제품의 일부 금액을 마실 수 있지만.
식이 계획은 사람들이 유당 불내증의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있지만, 그들이 충분한 영양소를 얻을 수 있는지 확인하는 것이 필요하다.
유당 불내증과 어린이와 어른이 충분한 칼슘을 얻을 수 있음을 보장하는 것은 우유 및 유제품의 섭취에 제한이 특히 중요하다.
유당이없는 유제품은 많은 식료품 상점에서 사용할 수 있습니다. 그들은 유당없이 일반 유제품의 모든 영양소를 가지고있다. 이 외에도, 어떤 사고를 방지하기 위해 항상주의 깊게 당신이 시장에서 구입 음식의 재료 레이블 읽기를 권장합니다.