The Paleo Diet APK

당신은 팔 레오 다이어트의 장점 들어 본 적이 있지만 아직 완전히 그것이 무엇인지 이해하지? 또는 당신은 당신의 가족과 그것에 대해 묻는 유지 친구들과 공유 할 수있는 간단한 가이드를 찾고? 우리는 당신과 팔 레오 다이어트에 먹지 말아야 할 것에 매우 간단한 가이드를 만들었습니다.

당신은 팔 레오 다이어트 때문에 당신을 따르도록 선택할 수 있습니다 :
• 무게를 잃거나 건강한 체중을 유지하고 싶
• 원하는 도움 계획 식사

팔 레오 다이어트의 목적은 그 초기 인류가 무엇을 먹고 같은 더 먹는 방법에 반환하는 것입니다. 추론은 인간의 몸은 농업 기술로 등장 현대 식품 정권에 유 전적으로 일치하지 않는 것입니다.

이 정권이 음식을 처리 피한다는 사실은 그것을 위해 가고있는 최선의 것들 중 하나입니다. 가방, 상자, 또는 캔에 오는 아무거나는이 정권에 낙담, 그래서 그것은 확실히 더 신선한, 전체 음식을 요리 사람을 얻고 설탕과 소금으로로드 처리 된 인스턴트 식품을 멀리. 최근의 한 연구는 적은 칼로리를 소모에 집에서 요리 연결.

그것은 엄청나게 지방이 높은 아니다 있도록 다이어트를 조정할 수 있습니다. 모든 음식에 베이컨을 먹고, 또는 코코넛 오일과 함께 모든 것을 듬뿍 바르다 할 필요 아무것도 없습니다. 날씬 고기와 생선은 확실히 올리브와 호두와 같은 건강한 불포화 지방을 포함하는 오일뿐만 아니라, 허용 및 권장한다.

그것은 영양분을 충분히 팩! 정말 야채와 과일을 강조하기 때문에, 그래서 당신은 곡물과 콩과 식물을 절단에도 불구하고, 섬유 및 건강한 탄수화물을 많이 받고 결국. 그리고 강화 아몬드와 코코넛 밀크,뿐만 아니라 짙은 녹색 채소, 당신은 유제품없이 칼슘 할당량을 충족 할 수 있도록 도와줍니다.

팔 레오 다이어트 정말 혜택을 많이 제공합니다! 이 응용 프로그램을 다운로드하고 지금 그것에 대해 모두 배울! 그것을 즐길 수 있습니다.