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하부 및 상부 허리 통증

최근 허리 통증 있었나요?

허리 통증 어려운 아래로 또는 앉아서 할 수 있도록, 또는 잘 잠을 얻을 수 있습니다. 당신이 상위 허리 통증, 허리 통증이나 허리와 목에 통증이 있는지, 그것을 다루는 것은 날이 연령대에 끌어 보이게 할 수 있습니다.

당신이 허리 통증으로 고생하는 경우, 당신은 혼자 모든 대규모 %를 다시 통증 계정 주중를 놓쳤다.

통증은 몸이 한계에 도달하거나 문제를 개발하고 있으며, 단지 교통 신호처럼,이 신호가 순종해야한다는 신호입니다 -하지만 뭔가 일반적인 사실은 정상적인 의미하지 않는다!

요통의 원인은 다양하지만, 응력은 종종 역할. 우리 몸은 섭취 또는 흡입 화학 물질과 독소, 지나친 과세의 형태로 걱정, 두려움, 분노와 다른 생각이나 감정, 또는 물리적 스트레스의 형태로 정서적, 정신적 스트레스의 형태로 화학적 스트레스 여부, 매일 스트레스를 폭격 특정 근육 그룹.

직장에서 전형적인 하루가 스트레스의 세 가지 유형을 많이 포함 : 당신이 빠른의 빠른 간식의 찬성에서 건강 한 점심 식사를 기한을 충족하고 건너 뛰는에 대한 걱정, 시간 건강에 해로운 자세로 키보드 위에 웅크 리고, 책상에 앉아있다 음식 / 정크 푸드.

모든 이들의 몸에 자신의 댓가를 할 수 있으며, 곧 당신은 당신이 당신의 뒤에 그리고 아마도 다른 곳에서 통증이 찾을 수 있습니다.

줄이거 나 고통과 문제를 다시 방지에 먼 길을 갈 수 있습니다 스트레스를 제거 할 수있는 방법을 찾기. 그러나 그 사이에, 소스에서 허리 통증을 해결하는 데 도움이되는 안전, 자연의 대안에 대해 알아 봅니다.

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