7' Workout - 12 exercices V1 APK

버전 v for Windows

업데이트 2024년 November 14일

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정보

버전 v (#152)

업데이트 2024년 November 14일

APK 파일 크기 11.5 MB

필요한 Android 버전 Android 2.1+ (Eclair)

개발자 Baskets et Tablette

범주 교육 (응용 프로그램)

응용 프로그램 ID appinventor.ai_eps_nancy_metz.WOD_12exos_TIMER

개발자 노트 체중을 이용한 7분 내 컨디션 유지

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변경사항
서술
평가 및 리뷰

변경사항

7' Workout - 12 exercices V1 v의 새로운 기능

Toutes les séquences vidéos sont intégrées dans l'application, une fois installée, aucune connexion à Internet n'est requise. Sans publicité !
Version 1.5.2 : mise à jour pour ANDROÎD 14 SDK 34 (Octobre 2024)
Versions 1.2 à 1.5 :
► Modifications mineures
Version 1.1 :
► Enchainement possible de 2 ou 3 séries
► Correction d'un bug à la fin de la série et lorsqu'on relançait le Timer

서술

7' 운동 - 12 운동은 장비 없이 독립적으로 수행할 수 있는 활동입니다. 모든 사람이 접근할 수 있으므로 하루 6~8분 동안 20~30초의 작업 시간과 10초의 회복 시간으로 이어지는 일련의 운동에 참여해야 합니다. 매번 최대 반복 횟수를 찾아야 합니다. 타이머는 운동-휴식 교대를 존중하도록 도와줍니다.

► 운동 시간 선택 및 특정 운동에 대한 여러 수준의 난이도 선택은 응용 프로그램 설정에서 가능합니다.

► 팁: 신체 상태를 유지하는 데는 하루에 몇 분밖에 걸리지 않습니다. 이상적인 것은 하루에 한 번 12가지 운동 시리즈를 연습하는 것입니다! 시리즈를 2~3회 반복할 수 있습니다.

► 짧은 비디오 시퀀스는 각각의 운동을 설명하며 종종 운동을 잘 수행하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.