Segmami Fit: Health and Home Workouts APK

FITNESS 7.0

Segmami Fit은 일상적인 운동이나 건강에 좋은 사람이라면 견고하고 자유로운 선택입니다.



특징 :

-100 % 무료! 최고의 개인 트레이너의 최고의 운동.
-시간 간격 운동 설정.
워밍업 및 스트레칭 루틴.
-애니메이션 가이드.
-앱에는 복근, 다리, 팔, 엉덩이 운동뿐만 아니라 전신 운동이 있습니다.
-여러 연습 : 푸시 업, 스쿼트, 윗몸 일으키기, 판자, 위기, 벽 앉기, 점프 잭, 펀치, 삼두근 딥, 폐 ...



전문 피트니스 트레이너«Segmami Fit»에는 다음이 포함됩니다.

-남성과 여성을위한 100 가지가 넘는 간단하고 효과적인 운동.
-각 운동에 대한 설명과 애니메이션.
-BMI 계산기; 이 계산기를 사용하여 체질량 지수 (BMI)를 확인하고 건강한 체중인지 확인하십시오.
-남자와 여자가 ​​운동을 집이나 체육관에서 수행 할 수 있도록 운동 계획을 세웁니다.
-간단하고 사용자 친화적 인 인터페이스.
-앱은 30 일 동안 반복적으로 증가하고 더 어려운 스쿼트 변형을 통합하여 점차적으로 강도를 높입니다.
-매주 휴식 시간이 포함되어 근육 회복에 도움이됩니다.



모든 것을 원하는 사람을위한 피트니스 앱입니다. 개인 건강 목표를 달성하기 위해 습관을 바꾸고 각 자산에 대해 탁월한 맞춤화를 제공합니다.



5 분에서 60 분 사이의 남녀 모두를위한 세션을 제공하므로 회원 자격이 없거나 사람들이 운동하는 것을보고 불편 함을 느끼면 체육관에 갈 필요가 없습니다. 공인 개인 트레이너가 개발 한 것으로, 100 가지가 넘는 최고의 움직임으로 만들어진 무작위 운동을 통해 신체를 장비 할 수 있습니다.



Segmami Fit은 다음을 도와줍니다.



다양한 수업

다양한 수업과 작업량의 점진적인 증가는 다른 운동을 시도하려는 초보자에게 적합한 선택입니다.



장비 없음

체육관 회원이없고 장비가 필요하지 않기 때문에 몸매가 좋지 않다는 변명의 여지가 없습니다. 다양한 운동에 지루하지 않으며 앱 트레이너에게 질문이나 우려 사항을 비공개로 메시지를 보낼 수도 있습니다.



우리의 홈 운동을 고수하면 단 몇 주 만에 몸의 변화를 느낄 수 있습니다. 오늘 Segmami Fit을 다운로드하고 새로운 피트니스 루틴을 시작하십시오!