Weight Loss Calorie Calculator APK

- fixes portrait issue on some Android devices.

체중 감소 칼로리 계산기를 사용하면 특정 기간 체중의 일정 금액을 잃게하기 위해 하루에 먹어야 얼마나 많은 칼로리를 계산할 수 있습니다.

체중 감소 칼로리 계산기는 플린 - 세인트 Jeor 방정식을 기반으로합니다. 이런 식으로, 기초 대사율 (BMR)는 다음 식을 이용하여 계산된다 :

BMR = 10 * 중량 (kg) + 6.25 * 높이 (cm) - 5 * 나이 (Y) + 5 (남성)
BMR = 10 * 중량 (kg) + 6.25 * 높이 (cm) - 5 * 나이 (Y) - 161 (여성).

열량은 활동량 계수를 곱한 BMR 값과 같은 체중을 유지할 필요가 있었다. 손실 1 파운드에, 당신은 당신의 매일 메뉴에서 500 칼로리를 면도해야합니다.

스포츠 의학의 미국 대학은 여성을 위해 하루에 1,200 칼로리와 남성 하루에 1,800 칼로리의 최소 권장합니다.