Y.O.W Entrenador Personal APK

ENTRENAMIENTO
*4 nuevas rutinas completas.

RETOS
*Herramienta de evaluación inicial para los retos.
*1 reto mensual nuevo: Burpees.

CONSEJOS
*Nuevas secciones: Anatomía y Cualidades Físicas.

ALIMENTACIÓN
*Nuevas secciones: Hidratación y Carga glucémica.

UTILIDADES
*Mejora en los rangos de introducción de datos para evitar errores de cálculo.

Y.O.W.에 오신 것을 환영합니다 자신의 운동.
당신의 피트니스 트레이너가있는 당신은 쉽고 건강한 방법을 형태로 얻을 수 있습니다.
당신의 의도가 무게를 잃거나 근육을 얻을 수 있다면, 우리는 당신의 목표에 맞는 루틴을 가지고있다. 인증 된 개인 트레이너.
당신은 당신이 훈련 방법과 휴식 시간을 선택합니다. 자신의 페이스.
두 여성과 모든 연령의 남성 결코 적극적이고 건강한 생활을 위해 너무 늦게 없습니다.
또한, 가중치없이, 당신의 체중을 이용하여 다양한 연습을 포함 특정 물질을 필요가 없습니다, 그래서 당신은 당신의 가정의 안락에서 훈련 할 수 있습니다.
몸 전체에 대한 교육 : 가슴, 등, 팔, 복근, 엉덩이, 다리.
당신이 아령 피트니스 바 고정 홈이있는 경우에, 당신은 또한 당신을 위해 연습 및 루틴을 찾을 수 있습니다.

* 교육 방법 : YOW 운동 능 자신의 무게, 당신은 무게 또는 아령가 누락 않습니다. 당신의 훈련 계획을위한 루틴과 조언. 총에 또는 타바타 크로스 핏. 이상적인 당신이 무게를 잃을 말투, 또는 근육을 얻을합니다.

* 팁 피트니스 라이프 스타일 : 당신이 당신의 운동, 동기 부여, 심장 장비, 웨이트 트레이닝 ... 주머니에 개인 트레이너를 개선 할 필요.

* 추천 전원 : 건강하고 균형 잡힌 식단을 달성하기위한 실무 가이드.

* 과제 : 운동의 여러 유형에서 점수를 향상시킬 수 있습니다. 팔 굽혀 펴기, 철커덕, 손님을 ...

* 도구 및 계산기 : BMI, 지방 체중, 칼로리 지출 ... 변수의 모든 종류 제어하는​​ 많은 도구 계정 :, 이상적인 체중, 심박수를 감소 시키거나 당신의 식단에 칼로리를 증가시킨다. 테스트뿐만 아니라 당신의 건강 상태를 평가한다.

현재 우리는 스페인어로 지원합니다. 앞으로 우리는 또한 영어와 다른 언어로 번역 할 계획입니다.

우리의 응용 프로그램을 즐기십시오! 모든 완전 무료 광고없이. 우리는 당신이 당신의 가족 및 친구와 양의 값과 공유를 좋아하는 경우 주시기 바랍니다.