５分の腹筋トレーニング運動 APK
情報
バージョン 3.2.1 (#26)
更新しました 2023年December22日
APKファイルサイズ 11 MB
Android 要件 Android 4.1+ (Jelly Bean)
開発元 Olson Applications Ltd
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID uk.co.olsonapps.fiveMinAbs
開発者ノート すっきりしたお腹とシックスパックに割れた腹筋の為の素早く出来るエクササイズ
スクリーンショット画像
画像をクリックするとフルサイズで表示されます
新機能
５分の腹筋トレーニング運動 3.2.1の新機能
v3.2.1
若干のバグの修正
説明
機能
素早くワークアウト:たったの5分で出来る腹筋と体幹のエクササイズセッション
モチベーションをキープする:全てのエクササイズは前回の成果や進み具合に対応して目標を設定しています。
毎日やり続ける為に:全てのエクササイズのセッションはエクササイズと休憩の時間が5分以上かからないようにタイマーで設定されています。仕事で忙しい方にも5分で腹筋を鍛えるようになっています。
目標:全てのエクササイズは体幹を強化する為に腹筋をターゲットとしています。
シンプル:全てのエクササイズには詳しい3Dのわかりやすい図と説明が付いているので初心者の方に最適です。
すっきりしたお腹と引き締まった体幹を得る為にこの簡単で素早く出来るエクササイズで腹筋を鍛えましょう。
今すぐインストール！
評価とレビュー
評価: 4.5 / 5 · 3K+ 票
（*） 必要とされている
3 ★ シンプルで短い時間で出来るのが良いが、無料はセクション２まで。
4 ★ 久しぶりの腹筋。効きます。動作の案内が音声であると嬉しい。
3 ★ シンプルでいいんじゃないかな？欲を言えば絵が寂しいねー。音声もあると良かった。
5 ★ 5分という手軽さ❗ アラーム機能も嬉しい❗ 背筋のトレーニングもあり効果的に体幹が鍛えられる。 セッション120までやってみたい❗
4 ★ 時間が短い事と動画とテキストが見やすくいい感じで続けられそう♪
4 ★ 手軽に腹筋エクササイズが出来るので、継続しやすいと思います。
4 ★ やり始めたばかりだけど、自分には合ってるかも。回数をこなすのではなく、時間で区切られてるのが良いです。
5 ★ これなら続けられそうです。時間は短いが結構腹筋にきます。
4 ★ 短時間なので、隙間時間に実行しやすいです。
5 ★ まわりのひとがきんにくむきむきだったからぼくもふっきんだけでもまわりとおなじようになりたいなーとおもいましたそれで始めようとしましたでもすごいきいたのでつづけますありがとうございます
5 ★ 体力が落ちている。以前は簡単にできたのに、しばらくぶりでめちゃ辛い。続けるつもりです。
5 ★ 一日5分でも、しっかりやればかなりの効果。これなら続く!
5 ★ 腹筋がぷるぷるするのがわかります。 左右腹筋の力が違うこともわかります。
5 ★ 真面目にセッション通りに行えばホントに効く。連日筋肉痛
5 ★ なかなか面白い‼️ ただ開始音と終了音のチーンはお経で びっくり😨
旧バージョン
類似のアイテム
「Olson Applications Ltd」のその他のアイテム
最もダウンロードされたアプリとゲーム
