200以上のシンプルな熱風フライヤーレシピ🍤🍮🍩🍹 APK

健康的な揚げ物のためのオイルなしの最高のフライヤーレシピ。
それらは、食品を循環させて包み込む熱風でできており、均一で均一な調理を可能にします。これが従来のオーブンとの主な違いです。

オイルフリーフライヤーのレシピ。

オイルフリーフライヤーまたはエアフライヤーを使用すると、チップ、コロッケ、その他の料理を無臭で、油を使わずに食べることができ、何よりも健康的です。
エアフライヤーの自然なレシピは、オイルの量が最大80％少ないため、コレステロールを減らし、脂肪を燃焼させるのに役立ちます。

熱風フライヤーで調理できる食品は何ですか？

エアフライヤーや熱風フライヤーを使えば、フレンチフライを作るだけでなく、朝食からデザートまで、無限のレシピを作ることができます。
熱風を利用して、油分をほとんど含まず、健康的で健康的な方法で食品を揚げる器具です。
エアフライヤーが登場して以来、多くの用途とメリットがあります。

これらのアプライアンスの利点、エアフライヤーレシピについて学ぶ：

。使いやすく、お手入れも簡単です
。揚げ臭が出ない
。油で揚げた食品からの脂肪とコレステロールの摂取量を減らします

これらはあなたが段階的に調理できる熱風フライヤー料理のいくつかです：

熱風フライヤーで揚げた鶏肉：
- チキン
-紫玉ねぎ
- ニンニク
- 唐辛子
-骨のないオリーブ
-チキンマリネード
- チキンスープ


エアフライヤーで揚げた熟したバナナ：
- バナナ
- バター

エアフライヤーで自家製ハンバーガー：
-ハンバーガーケーキ
-ハンバーガーパン
- マヨネーズ
- トマト
- きゅうり
- 七面鳥のハム
- チーズ
- ほうれん草

エアフライヤーのスパイスチキン：
-骨のない鶏の胸
- ガーリックソルト
-完全な調味料
- コショウ
- チキンスープ

エアフライヤーの甘酸っぱいポークチョップ：
- ポークチョップ
- ミツバチ
- チキンスープ
- ケチャップ
- お酢

エアフライヤーにパルメザンチーズを入れたナス：
- ナス
-挽いたパルメザンチーズ
- 小麦粉
- ガーリックパウダー
- コショウ
-イタリアのスパイス


小麦粉を含まない、エアフライヤー内のチキンレモンペッパー：
-チキンのバラバラ
-味わうペッパーレモン調味料

フィッシュインエアフライヤー：
レモン汁1個
- 魚
-アキオテによるフルシーズニング
-みじん切りにしたニンニク
-グラウンドオニオン
- 小麦粉

エアフライヤーの翼：
-翼は2つに分かれています
- 小麦粉
- オリーブオイル
- 塩とコショウ

自宅で簡単に作成できる熱風フライヤーの200以上のレシピ。

エアフライヤーは非常にファッショナブルです。オイルなしですばやく調理して焼くことができ、ダイエットに最適です。
オイルフリーのフライヤーに会い、非常に少ないオイルで短時間で簡単に揚げることができます。

オイルフリーの熱風フライヤーで簡単かつ迅速なレシピを調理します。
初心者やプロのシェフ向けの魚、野菜、肉などのさまざまな料理。

クレープ、カスタード、ピザなど、低カロリーのケーキやデザートを作るためのエアフライヤーレシピ。
エアフライヤーで調理すると、最高の料理レシピをロースト、焼き、揚げることができます。特別なタッチで、非常にリッチでシンプルです。