Yolo Yoga - Daily Yoga Workout at Home APK

ヨロヨガは初心者から上級者向けのヨガポーズのガイドです。完全な初心者向けのヨガクラスには、すべての基本的なアーサナ、ヨガのポーズ、シーケンス、用語が含まれており、健康を維持し、気分を良くします。

人生のためのヨガ

ライフヘルスシークレットまたはすべてのフィットネスレベルの穏やかなヨガクラスのためのヨガは、若い女性と男性のためのストレッチ、ヨガワークアウト、瞑想、フィットネスプランを提供しています。このハイブリッドヨガ、完全な初心者ヨガシリーズ、初心者のための最も重要なヨガのポーズをお試しください。

自宅でのヨガトレーニング

毎日のヨガフィットネスプランアプリのヨガの指示に従って、1日30分間毎日練習してください。自宅、オフィス、または練習が好きな場所ならどこにでも掛けることができます。

ヨガを始める人は、私たちの体のさまざまな部分を訓練するためのヨガフィットネスプランを提供するこれらの基本的なヨガのポーズを試してみてください

ヨガワークアウト–強い上半身を作る

簡単で、簡単な着席ポーズ、首のストレッチなどのポーズが含まれている優れたヨガの流れ。このヨガのトレーニングは非常にシンプルで、全身をリラックスさせ、集中力を高め、心をリラックスさせ、体力を​​高め、体の柔軟性を高めるのに役立ちます。