Calme Meditation - Meditate & Relax Music APK

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瞑想テクニックに関する段階的な指示。

highest最高の状態に入るのに最も必要なものを集めました：

on画面上のポイント
⦁ろうそくを燃やす
⦁神聖なシンボル
⦁マンダラとヤントラ
⦁錯覚
⦁画像
⦁呼吸制御
⦁瞑想的な描画

🎹特別に選択された音楽とサウンド：

⦁歌ボウル
⦁自然の音
⦁水と火
⦁フルート、ゴング、ベル
⦁仏教の祈りの太鼓
⦁マントラ：Om、Mahaマントラ、Om Namah Shiavya
⦁その他26曲

🔔リマインダー-繰り返し信号、集中するのに役立ちます。

🏆成果-瞑想し続ける意欲を高めます。

settingsシンプルで印象的な設定システムにより、瞑想を微調整できます。

アプリケーションの利便性は、瞑想を学び始める初心者や経験豊富な開業医に適しています。

濃度画像のオブジェクトを選択するか、大きな文字で書かれた単語を使用できます。許し、感謝、気づきの瞑想もそうです。



🍏瞑想の実践をもたらすものは何ですか？

thought軽率なことの喜び
⦁深いリラクゼーションと休息
⦁記憶力、注意力、集中力が向上します
⦁不安の軽減
sleep睡眠の質を改善する
stressストレスに対する抵抗力を高める
⦁自己認識
⦁落ち着いて自信がつきます



瞑想の目的は何ですか？

瞑想の目標は、落ち着きのない強迫観念から心を浄化することです。
瞑想には2つの方法があります：虚空での瞑想と集中による瞑想です。注目の対象は、壁、ろうそくの火、または塗装されたイメージにポイントを当てます。注意が散漫にならないことが重要です。完全に集中していると感じると、思考が溶けて瞑想の状態に入ります。

初心者の問題は、ある時点で注意を保つことが難しいことです。 「気を散らさないでください！」そして瞑想の状態が失われます。

このアプリケーションでは、注意散漫にならないように、サウンドのリマインダーを設定できます。それを聞くと、あなたは集中のポイントに戻り、瞑想の状態は中断されません。

集中瞑想の練習では、特定の位置や特定の場所に座る必要はありません。これは、寝ている、立っている、ベッドにいる、または輸送中の場合があります。瞑想の時間は自分で設定できます。 5、10分の瞑想でさえ意識を高め、力を与えます。朝、昼間、夕方（就寝前）または夜間の瞑想-あなたの選択はあなた次第です！

瞑想のレッスンを受ける必要はありません-あなた自身の第一人者になり、アプリケーションは良いヘルパーのようになります。


アプリケーションは実践者に適しています：プラナヤマ、クンダリーニヨガ、ハタ、クリヤ、タントラ、バクティ、カルマ、ジュナナ、ラジャ、ジャパ、ディヤナ、サハジャ、サマディ、チャクラ瞑想、超越瞑想、ヴィパッサナ、気功、肯定、禅。愛情のある優しさ（metta）、第三の目の開口部の瞑想、トラタカ、灘、視覚化、臨場感の瞑想、サルグナ、ニルグナ、フィットネス瞑想。

m瞑想を始めると、意識がどのように良く変化するかがわかります！

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