Твоя тренировка APK

Исправления и улучшения.

「あなたのトレーナー」は、毎日トレーニングするための最も効果的なエクササイズであり、特定の筋肉グループのためのあなた自身のプログラムを作成する機会でもあります。これは、フィットネスやスポーツをするプロセスをより面白くそしてより簡単にするでしょう。

アプリケーションは、多くの筋肉グループのための演習が含まれています。
- 胸
- 戻る
- お尻
- お尻
- 肩
- プレス
- 二頭筋
- 上腕三頭筋
- 足
そして他の人。

また、この出願には、詳細な説明および正しい実行の図の形ですべての運動を実行するための技術がある。エクササイズは、ツイスト、腕立て伏せ、スクワット、スラットなどの設備のない家や、ベンチプレス、バーベル付きのデッドリフトなどのジムなど、誰にでも適しています。

アプリケーションの特徴は、それが筋肉の成長や余分な体重の燃焼の最良の結果のために曜日と筋肉のグループによって分割することができるトレーニングプログラムを作成するためのセクションを持っていることです。したがって、アプリケーションは、筋肉量を増やしたり、体重を減らしたり、美しい体や優れた人物を獲得するという問題の解決に役立ちます。