ストレッチ体操 APK
最新バージョン
3.8.1.3.1 for Windows
更新しました
2020年August24日
情報
バージョン 3.8.1.3.1 (#1)
更新しました 2020年August24日
APKファイルサイズ 15.8 MB
Android 要件 Android 4.1+ (Jelly Bean)
開発元 abayapps
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.stretching.exercises
開発者ノート 頭から足への柔軟な運動
スクリーンショット画像
画像をクリックするとフルサイズで表示されます
新機能
ストレッチ体操 3.8.1.3.1の新機能
2019
説明
私たちのモバイルアプリケーションは頭からつま先までストレッチ体操を示しています。これらの演習を定期的に行うことの利点は、
*活動の前に筋肉を伸ばすと、筋肉の裂傷やけがを防ぐことができます。
*筋肉の柔軟性を提供して、筋肉をストレスに強くします。
*ストレッチ体操は筋肉や関節の痛みを軽減します。体重を減らすのに役立ちます。
*活動後、ストレッチすることで筋肉にたまった乳酸の分布に貢献します。したがって、筋肉の疲労が軽減され、スポーツ後の発達が促進され、スポーツの痛みと痛みの感覚が解消された後に。筋肉の伸展により、関節の伸展を防ぎ、関節の損傷を防ぎます。
*ストレッチングにより、筋肉の不活発化を軽減します。このようにして、私達の血行は弛緩し、私達は日常生活でより生産的になり、そして安静時に、私達の体は安静にする準備ができています。
私たちのモバイルアプリケーションで私たちが示す動きをすることに害はありません。あなたが医者によって診断された状態を持っているならば、医者の監督の下で動きをしてください。
アプリケーションの概要と内容
ストレッチ体操
全身ストレッチ体操
背中の痛みのためのストレッチ体操
柔軟性のためのストレッチ体操
首ストレッチ
ハムストリングストレッチ
腰部ストレッチ
脚ストレッチ体操
*活動の前に筋肉を伸ばすと、筋肉の裂傷やけがを防ぐことができます。
*筋肉の柔軟性を提供して、筋肉をストレスに強くします。
*ストレッチ体操は筋肉や関節の痛みを軽減します。体重を減らすのに役立ちます。
*活動後、ストレッチすることで筋肉にたまった乳酸の分布に貢献します。したがって、筋肉の疲労が軽減され、スポーツ後の発達が促進され、スポーツの痛みと痛みの感覚が解消された後に。筋肉の伸展により、関節の伸展を防ぎ、関節の損傷を防ぎます。
*ストレッチングにより、筋肉の不活発化を軽減します。このようにして、私達の血行は弛緩し、私達は日常生活でより生産的になり、そして安静時に、私達の体は安静にする準備ができています。
私たちのモバイルアプリケーションで私たちが示す動きをすることに害はありません。あなたが医者によって診断された状態を持っているならば、医者の監督の下で動きをしてください。
アプリケーションの概要と内容
ストレッチ体操
全身ストレッチ体操
背中の痛みのためのストレッチ体操
柔軟性のためのストレッチ体操
首ストレッチ
ハムストリングストレッチ
腰部ストレッチ
脚ストレッチ体操
評価とレビュー
評価: 5.0 / 5 · Less than 100 票
（*） 必要とされている
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