Nike Training Club：フィットネス プラン APK
情報
バージョン 6.61.1 (#1700810800)
更新しました 2024年December15日
APKファイルサイズ 74.4 MB
Android 要件 Android 8.0+ (Oreo)
開発元 Nike, Inc.
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.nike.ntc
開発者ノート 完璧なウェルネスコーチ - パーソナルトレーニング、エクササイズのヒント、アスリートによるワークアウト、健康的なレシピ、アクティビティの記録機能など。
スクリーンショット画像
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新機能
Nike Training Club：フィットネス プラン 6.61.1の新機能
説明
これは必要な機能がすべて揃ったフィットネス アプリ。お気に入りのトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料のガイドを手に入れて、心と体を鍛えよう。
豊富に揃った無料のワークアウト プログラムでエクササイズに取り組み、Nikeトレーナーから刺激をもらい、総合的な健康のためのヒントを獲得できます。自宅でできるライブ ワークアウトから健康的なレシピまで。世界トップクラスのパーソナル トレーナーや健康のエキスパートと一緒に、心と体の両方を鍛えよう。初心者向けのワークアウトやカロリーをすばやく燃焼できるワークアウトもスタンバイ。 NTCには、あらゆるアスリートに対応するワークアウト プログラムと総合的なトレーニングのヒントが揃っています。
器具を使った、または器具を使わないエクササイズを自宅で。NTCでは、どんな場所でも取り組めるビデオ オンデマンド ワークアウト、ライブ ワークアウト、アクティビティ プログラムへの無料アクセスを提供しています。健康的なレシピ、睡眠、マインドフルネスなど、健康的な生活を送るための専門家によるアドバイスをチェック。
低負荷から高負荷まで、以下を含むさまざまなプログラムに自宅で取り組めます。
ヨガ：日々の体調を整えるエッセンシャル ヨガ フロー
筋力トレーニング：腹筋、腕、大臀筋
自宅でできるワークアウト：狭い場所でもできる効果の高いワークアウト
短時間のエクササイズ：20分以内で完了
アスリート ワークアウト：あらゆるレベルに対応するフィットネス
Nikeトレーナーと一緒に体を鍛え、Nikeコミュニティのサポートを活用してトレーニングの自己ベストを更新しよう。NTCは、力強さをキープし、さまざまな方法で体を動かすためのサポートを提供します。 今すぐダウンロードしよう！
あらゆるレベルのアスリートに対応するワークアウト
• ヨガ、筋力トレーニング、高負荷トレーニングなどにスマートフォンからアクセス可能
• 最小限の器具または器具を使わない無料のワークアウトで、自宅でのフィットネスがかつてないほど手軽に
• 刺激とモチベーションを与えるパーソナル トレーニング。まずはあなたを励ますNikeトレーナーと汗を流すところからスタート
• 体を部分的に鍛えるワークアウト：腹筋とコア ワークアウト、腕、肩、大臀筋、脚を鍛える筋力トレーニング
• 人気のトレーナーによる新しいワークアウトが毎週登場。ワークアウト向けにセレクトされた新しいクラス内音楽付き
• カロリーをすばやく燃焼できる5分間の筋力トレーニング、高負荷トレーニングなど数百種類のトレーニング
• 敏捷性を高め、コアを鍛えるためのヨガ フロー、自重を使ったトレーニング、新しいアクティビティ プラン
• けがを防ぎ、ジャンプやダッシュをレベルアップさせるエクササイズ
• 「パワフルなランのためのコア強化」チャレンジなど、最新のワークアウト コレクションをチェック
健康と食事
• 体を鍛えることだけがトレーニングではありません：エクササイズのモチベーション、自宅でのフィットネス、食事、健康的なレシピに関するガイドを受け取ろう
• エキスパート、トレーナー、アスリートと一緒に健康への道のりを歩み始めよう
• パーソナル トレーナーや健康のコーチなど、Nikeのサポートを活用して、理想的なトレーニング プログラムを見つけよう
• NTC TVでは、健康的なレシピ、ガイド付き瞑想、マインドフルネスのテクニックなどを短時間のわかりやすいビデオで紹介
ライブとオンデマンドによるワークアウト
• トレーナー主導のビデオ オンデマンド ワークアウト クラスが、高負荷トレーニングのレベルに至るまでワークアウトをサポート
• ヨガ、筋力トレーニング、高負荷トレーニング、カーディオなど、あらゆる種類のワークアウト ビデオを利用可能
• Nikeトレーナー、エキスパート、アスリートによる限定ライブストリーミングを通したトレーニングとガイド
• 忙しいスケジュールに柔軟に取り入れられるよう考案された、Nikeトレーナー主導のプログラムに取り組もう
• 「今」に意識を向けるのに役立つ健康に関するQ&A、ガイド付き瞑想、健康的な料理のコンテンツ
• アスリートやミュージシャンの特別ゲストを迎える待望のコンテンツ、VOD プレミア ワークアウト
モチベーションを高めるタイムライン
• すべての必要な機能に1ヵ所からアクセス可能
• 刺激やヒント、学びを得られるアクティビティと健康に関するコンテンツ
• Nike Trainingの最新のヒントやガイドなどをチェック
Nike Training Club - あなたの総合トレーニング パートナー。
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すべてのアクティビティをカウント
その他の毎日のワークアウトは「アクティビティ」タブから入力可能。フィットネスの目標達成への進歩を正確に記録できます。Nike Run Clubアプリを使って走った場合は、ランがアクティビティの履歴に自動的に記録されます。
Nike TrainingClubはGoogleFitと連携して、ワークアウトを同期して心拍数データを記録します。
評価とレビュー
評価: 4.4 / 5 · 372K+ 票
（*） 必要とされている
5 ★ 全部無料でできるのはとてもありがたいです。欲を言えば、自宅トレーニング用にジャンプのないワークアウトをもう少し増やして&検索条件にも入れてもらえると嬉しいです。
4 ★ 時間や内容、ワークアウトの目的から好みのものを選ぶことができ、とても良いです。ただ、ヨガの動作は、経験がないと分かりにくいかな。
5 ★ トレーナーの音声+詳しい動画のおかげで本当に教えていただいてるようなクオリティ。家で気軽に空き時間にできて、これが無料アプリとは思えない。
4 ★ ワークアウトがたくさんあってやりがいがある！普段はランニング前のアップとランニング後のクールダウンを毎日やっています。
5 ★ 様々なトレーニングアプリ使ってきましたが、必ず戻ってきます。一番使いやすいし続けられます。プランがありがたい！
5 ★ 簡単なものからハードなものまで全身から部位ごとまでと細かくトレーナーといっしょにできていい。
4 ★ smartview機能でテレビで見てると、動画が止まる。ご対応お願いいたします。
5 ★ 使いやすい。ワークアウト後に｢がんばりましたね｣と言って貰えるのがうれしい。
5 ★ ランニングアプリと併用しています。 ラン前のアップとラン後のクールダウンを多用。筋力、体幹トレーニング、ストレッチにも使用しています。 願わくは10分以内のトレーニングを増やしてもらえれば、自分で組合せができるのでありがたい。
4 ★ ジムをやめてしまったので毎日ではないですが頑張ってできています。 関係ないですがメールがよく届くのですが件名しか出ていなくて内容かわかりません。改善してください。
5 ★ 色々なメニューがあり､おうち時間を充実させてくれます｡
5 ★ 程よい強度で毎日続けられます。プランのもう少し細かい調整とバグが直ったら最高。
2 ★ 集合住宅では、飛んだり跳ねたりの運動が出来ない
5 ★ トラブルもなく使える。無料なのでとても嬉しいです。
4 ★ 好きな時に少しだけでも、トレーニング出来るので楽しんでいますし、トロフィー🏆️が貰えるのが嬉しいです。
旧バージョン
Nike Training Club：フィットネス プラン 6.61.1 APK (#1700810800, 74.4 MB)
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