Get Up And Go APK

The brand new Get Up and Go app has been designed by experts in healthy ageing – Move it or Lose it. Use our app to introduce exercise during or shortly after a hospital stay.

The aim of this app is to provide simple exercises that can be done in a bed or chair to help prevent ‘PJ Paralysis’. This is a term used to describe the negative physical and psychological effects experienced by patients who spend lengthy periods of time inactive, and in their pyjamas while in hospital or care.

それを移動またはそれを失う - Get Up and Goアプリは健康的な老化の専門家によって設計されています。入院中または入院直後の運動を紹介するために我々のアプリを使用してください。

それを移動または失うそれは私たちのアプリの演習は、病院でまたは家に戻って回復するときに安全かつ効果的であることを確認するために専門理学療法士や老人医と提携しています。

このアプリの目的は、「PJ麻痺」を防ぐのを助けるためにベッドや椅子で行うことができる簡単な運動を提供することです。これは、入院中や介護中に長時間不活動になった患者やパジャマで経験した身体的および心理的悪影響を説明するために使用される用語です。

保健省の調査によると、65歳以上の患者は、ベッドで過ごして動かなくても毎日筋力の5％を失う可能性があります。それらはまた、皮膚の破壊、褥瘡、混乱および疲労を発症し得る。多くの患者にとって、これは、不必要なベッドレストのために、入浴、ドレッシング、ベッドからの脱出およびウォーキングのような日常の日常的な機能を実行する能力を失うことにつながり得る。

しかし、Get Up and Goアプリのような単純で簡単なエクササイズや動きは、すべての違いを生むことができます。寝たきりでも、関節や筋肉を動かし続けることで、活動がないことに伴う身体的および心理的健康の低下を減らすことができます。

したがって、起き上がる、服を着る、動くほど、健康が良くなり、より早く家に帰ることができます。それで、あなたは何を待っています - 起きて行こう！