7 Minutes Fitness For Women APK
情報
バージョン 1.1.0 (#10)
更新しました 2017年May24日
APKファイルサイズ 14.9 MB
Android 要件 Android 3.0+ (Honeycomb)
開発元 Mobilicos
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.mobilicos.easyworkoutsforwoman
開発者ノート 7 Minutes Fitness For Women - for different purposes made by professionals.
スクリーンショット画像
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説明
特徴：
- 認定パーソナルボディービル、フィットネストレーナーとホームワークアウト
- 毎日7分フルボディワークアウトをランダム化し。
- 初心者のための研修プログラム
- 異なる目的のための研修プログラム：初心者のための脂肪燃焼は、筋肉量を獲得し、
- 腹筋、お尻と脚のワークアウト
- 上腕三頭筋、肩と胸のワークアウト
- アニメーションが動作して筋肉を示す解剖学と演習
- シンプルなインターフェースを操作しやすいです。アニメーション画像を可視化
- インターネットを必要としません
- 私たちの5つ星を評価するので、我々はそれを改善し続けることができますしてください:)
アプリケーションのものから最も適したエクササイズを選択し、正しい技術を読んで、そして勤勉良い結果を達成するために訓練します。すべての演習では、プロのフィットネスコーチによって開発され、短時間で必要な結果を達成することを可能にしました。
使用情報知覚の便宜のために、各運動は、プロセスの技術及び品質アニメーションが記述されています。
フォーマット「7分」での研修は、著者らは、ジムでのトレーニングの多くの時間を置き換えることができる12回の演習が含まれている複雑について語ったニューヨーク・タイムズ紙、中に掲載された記事の後に人気となりました。
記事は、科学的に高強度のトレーニングであっても数分でランニングやサイクリングの数時間に匹敵する筋肉の分子変化を生じることが証明されているハミルトン、オンタリオ州のマクマスター大学の科学者の研究、および他の研究センターについて語りました。
女性のためのプログラム「7分」自宅で行うことができ、高強度の周期的な演習を、含まれています。
- 臀部+美脚
- 胸+手+肩
- 全身（クラシック）
- ストレッチ
- 脂肪燃焼
- エアロビクス
- クロスフィット
- フィットネス
評価とレビュー
評価: 4.1 / 5 · 5+ 票
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