Lose Weight With Self-Hypnosis APK

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M·ロンEslinger、RN、cRNAを、APN、マサチューセッツ、BCH、FNCHによる

あなたはあなたの最高のルックアンドフィールに値する！

催眠は、コルチゾールを減らすことが証明されている。コルチゾールは、砂糖と塩のための渇望を作成します。コルチゾルは、ストレスによって引き起こされる。催眠は、ライフスタイルの変更を介して体重減少を増強するコルチゾールを減少させる、したがって応力を低減する最善の方法である。

何もあなたがスリムにもっと見栄えになるためするために設計されたこのプログラムより簡単に、より効果的でありません！

CD＃1 - あなたのベスト1を見て
1。はじめに - 催眠を説明、適切な呼吸、心/身体の応答学ぶ
2。最適な重量 - ボディ - プログレッシブリラクゼーション、イメージ誘導（海の波とビーチのシーン）と催眠は、体重管理のための行動変容を鼓舞するために使用されます。

CD＃2 - あなたの最高の2を探して
1。自尊心軽量化 - スピリット - あなたの最適な体重に到達しながらポストを受け入れ、自信、そして自己価値の催眠暗示を与えるためにプログレッシブリラクゼーションと誘導イメージ（草原を歩いて）。
2。クリエイティブ可視化と軽量化ボディ、マインド、スピリット - 心の中を見て、活性を増加し、健康的な食習慣を開発することによって、あなたの最高のを感じるの目標を達成するために必要な行動を可視化するためのガイド。
3。ストレスからの解放 - その記録プログレッシブ緩和はストレスの多い食習慣を取り除くのに役立つ。より良い睡眠、良い感じ、ストレスフリーの離脱の癒しの力を体験。国立衛生研究所は、健康とウェルネスにおける自己リラクゼーション法の利点を支持する。

健康な食事1 - のCD＃3
バイオリズミカルな基盤となるシータトーンと60拍分の音楽が健康で作成するには、最適な重みのための変更を食べ、リラックス、果物、野菜、赤身の肉を食べると身体活動を増加させるための直接提案やメタファー。あなたがスリムに得ると衣服が大きくなって感じています。これらのインチはちょうど溶け腕時計。
それはあなたがあなたについて良いと感じた時です。あなたが見て、あなたの最高のを感じるに値する。

健康な食事2 - のCD＃4
毎日6小さな健康的な食事や3少量の食事と3健康的なスナックを食べると水のオンスの半分、あなたの体重を飲むことを提案した健康的な食事の1位の強化。
バイオリズミカルな基盤となるシータトーンと60拍分の音楽が健康で作成するには、最適な重みのための食習慣、リラックス。果物、野菜、赤身の肉を食べると身体活動を増加させるための直接の提案やメタファー。
これは、何千人も役立っている - それは現地払い！

CD＃5
感情的な食べる
1。心の癒しとオレンジ色。あなたが健康栄養食品と快適さの食べ物を交換するあなたの過去からの感情的な食事の荷物を集め、あなたの体を流れるこの暖かく、磁気オレンジ色の液体を想像する緊張、不安やストレスの解放を感じる。
2。春がストリームにから - 減少し、その荷物、重さ、不安や私たちの生活に食べかけを追加することを感情的な支流を手放す。古い感情的な手荷物を手放すように、あなたの新たな始まり、ポンドを離れて溶融し、あなたに最適な体重に達して適切かつ慎重に食べる。
根底にあるのトラックが含まれます：
•リラクゼーションのための生体リズムの音楽
•脳Hypnogogic状態を同伴するシータトーン
体重管理のための•低ボリュームサブリミナル提案
•体重管理用の高周波基本となる提案

サブリミナル - CD＃6
あなたに最適な体重に到達するための基礎となる提案を優しいバイオリズミック音楽。これらの提案は、CD＃1からのものである。提案は、他の活動中に運転したり、中に聴くのが安全です。ただ静かに、作業駆動、または眠って​​いる間にバックグラウンドで再生すると、正と健康的な変更の興奮と自信を感じています。


サブリミナル提案は、クライアントの有利に働くために過敏な神経伝達物質と神経終末を助けるかもしれない。フォーマットは否定や不満を追放することを目的とすべきである。非常に分析的クライアントの場合サブリミナルテープは、潜在意識の変化の力に心を開くための方法にすることができます。