Gym Guider and Home WorkOuts Trainer Offline APK

* New UI introduced
* Totally Design Upgraded
* New Features introduced
* Gif Workout Images Added
* Men and Women 30 days workout added
* Alarm feature introduced
* More Workouts

ジムとホームトレーニングガイダーは、フィットネス、ボディービル、パワーリフティングのガイダーです。フィットネス、ボディービル、パワーリフティングのトレーニングプランをご用意しています。ワークアウトにGym Guider Offlineアプリを選択すると、週に2、3、4、5、6日間のワークアウトプランから選択できます。

ジムとホームワークアウトガイドャーアプリは、コーチ＆トレーナーアプリであり、女性向けのフィットネスワークアウトと男性向けのフィットネスワークアウトの両方に最適です。フィットアプリを入手して、今健康な人になりましょう。お尻、腹部、腹部、上腕二頭筋、肩、脚、筋肉、腕、あごの腕立て伏せ、腕立て伏せ、エクササイズボール、ウエイトリフティング、胃のエクササイズなど、非常に高い費用とフィットネスティーチャーを備えたフィットネスアカデミー。


ジムガイダーには次のセクションがあります。

演習ガイド
ジムで行う120を超えるさまざまなエクササイズとそのエクササイズの説明。これは、胸、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋、腹部、背中、脚などの主要な筋肉グループをトレーニングするための個人的なインストラクターです。

いい結果になる
フィットネス、ボディビルディング、パワーリフティングを練習できるさまざまなトレーニング。 2、3、4、5、および週あたりの日数のワークアウトプランから選択できます。

ジムガイダーはパーソナルトレーナーとして多くの人々を助けます。彼らはあなたの進歩を追跡し、あなたの結果を最大化するための運動ルーチンを処方するのを助け、そしてやる気の素晴らしい源となり得る。しかし、人間のパーソナルトレーナーは高価です。彼らを見つけるのも難しいです。さらに、ほとんどの場合、それらとやり取りするジムが必要です。したがって、これはAndroid向けの最高のパーソナルトレーナーアプリです。
毎日、毎週、または毎月のデータ分析により、運動の進行状況を調べるために、燃焼したカロリーとチャレンジした筋肉グループの統計が保持されます。ジムトレーナーは、ポケットの中のキャリアコーチのようなものです。あなたはすぐに私たちのホームワークアウトのフィットネス、強さ、トーン、筋肉、ヒントを改善します。
1）腹筋運動
2）上腕二頭筋トレーニング
3）上腕三頭筋トレーニング
4）前腕トレーニング
5）胸部トレーニング
6）足のトレーニング
7）肩のトレーニング
8）バックトレーニング



男性のためのダンベルトレーニング💪
☆しっかりとした筋肉を作り、細かく切る
☆大きな腕、強力な上腕二頭筋と上腕三頭筋、肩幅が広く、胸部が圧迫され、6パックの腹筋が裂け、背中がスチール製で丈夫です


各演習には、アニメーションとビデオガイダンスに加えて、正しい形式で実行して素晴らしい結果を得るのに役立つ詳細な手順が付属しています。
*クランチ
*ジャンプジャック
* 腕立て伏せ
* 板
*肺
*スクワット
*腹筋

何を求めている？フルボディトレーニングプランで脂肪を早く減らし、おなかを平らにし、筋肉を鍛え、他の目標を達成しましょう！


免責事項：


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