Home Workout without Equipment – weight loss apps APK

機器なしのホームトレーニング–減量アプリ、特にすべての主要な筋肉グループに毎日のトレーニングルーチンを提供するデザインアプリ。毎日ほんの数分の瞬間で、ジムに行かなくても、安定した筋肉を作り、ご自宅でフィットネスを維持できます。機器、メンター、コーチは一切不要で、すべてのエクササイズは単純な体重で実行できます。機器なしのホームトレーニング–減量アプリアプリケーションには、胸、腕、腹筋、脚、お尻、全身のトレーニングがあります。すべてのトレーニングは、トレーナーまたは専門家によって構成されています。最高の設備は必要ないので、ジムに行く理由はありません。このアプリは、ビデオとアニメーションであなたを導きます。毎日数分しかかかりません。したがって、ご家庭で6パックの腹筋を簡単に手に入れることができます。
機器なしのホームトレーニング–減量アプリ6つの主要な筋肉グループに焦点を当てます：
•肩の筋肉
•胸の筋肉
•腕の筋肉
•腹筋
•バットマッスル
•脚の筋肉
このアプリケーションの最も良い点は、男性と女性でデザインが異なることです。彼らの体の違いのため。機器なしのホームトレーニング–減量アプリには、男性と女性で異なるトレーニングがあります。また、毎週または毎月のプランを選択します。
この機器なしのホームトレーニング–減量アプリアプリには次の演習が含まれます：
•クランチ
•ジャンプジャック
• 腕立て伏せ
• 板
•肺
•スクワット
•シットアップ
•壁に座る
•パンチ
機器なしのホームトレーニング–減量アプリは、科学的な方法でエクササイズできるように設計されています。各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンスにより、各エクササイズ中に正しい姿勢を確実に使用できます。より良い体型のための最高の脂肪消費トレーニング。最高の結果を得るには、脂肪燃焼運動でカロリーを消費してください。エクササイズなしのホームトレーニング–減量アプリには多くのエクササイズが含まれています。正確なアウトライン、視覚時計、口頭で表現された方向でエクササイズして、30秒間のエクストリームエクササイズと10秒間の休憩を切り替えることができます。必要なのは椅子と壁だけです。あなたが持っているどのくらいの時間に依存している2-3回路をリハッシュします。

機能と使い方：
++ホームワークアウト-非常に使いやすいアプリケーションはありません。
++ホームワークアウト-機器なし-最初に自宅で体重を減らします。性別（男性または女性）を選択する必要があります。
++次に、男性向けのホームトレーニング–ボディービルでは、計画を選択する必要があります（弱くまたは毎月）。
++このホームトレーニング-機器なし（プレミアム品質）には、腹筋、お尻、脚の胸など、さまざまな種類の筋肉運動があります。

++次に、このホームトレーニング-機器なし-減量トレーナーアプリを簡単、通常、ハードなどのプランに合わせて失う。
++ 30日間のホームトレーニング-Fitチャレンジホームトレーニングには、ジャンピングジャック、腕立て伏せ、ジャンピングジャックなど、多くの簡単なエクササイズがあります。
++自宅トレーニング-自宅で簡単に使用できるように、設備と食事プランナーには非常に簡単なエクササイズはありません。