Exercises for Lower Back Pain APK
最新バージョン
1.0.2 for Windows
更新しました
2023年January30日
情報
バージョン 1.0.2 (#10002)
更新しました 2023年January30日
APKファイルサイズ 6.6 MB
Android 要件 Android 4.4+ (KitKat)
開発元 FeedTheGraph
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.feedthegraph.lowerbackpainexercises
開発者ノート 腰痛のための運動 - 腰を強化するための運動
スクリーンショット画像
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新機能
Exercises for Lower Back Pain 1.0.2の新機能
Performance and app improvements
説明
腰痛のための運動をすることは、腰痛の軽減と予防に役立ちます。それはまた中心、足および腕の筋肉を増強することができる。
研究者によると、腰部の運動は腰部への血流を増加させるため、硬直性が低下し、治癒が早まる可能性があります。このアプリは、腰痛を強化し、人々が腰痛を管理するのに役立つ可能性がある10の運動を行う方法を示しています。
1.橋
2.膝から胸までのストレッチ
腰部回転ストレッチ
4.作戦で描く
5.骨盤の傾斜
横臥脚リフト
7.猫のストレッチ
8.スーパーマン
9.着席腰回転ストレッチ
10.部分カール
研究者によると、腰部の運動は腰部への血流を増加させるため、硬直性が低下し、治癒が早まる可能性があります。このアプリは、腰痛を強化し、人々が腰痛を管理するのに役立つ可能性がある10の運動を行う方法を示しています。
1.橋
2.膝から胸までのストレッチ
腰部回転ストレッチ
4.作戦で描く
5.骨盤の傾斜
横臥脚リフト
7.猫のストレッチ
8.スーパーマン
9.着席腰回転ストレッチ
10.部分カール
評価とレビュー
評価: 1.0 / 5 · Less than 100 票
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