Skip Meal Intermittent Fasting Tracker & Diet Plan APK

Losing weight with intermittent fasting has never been so easy and fun!
Let Skip Meal guide you on the journey to better health and discover how intermittent fasting can help you lose weight successfully and live a happier and healthier life.

断続的断食で体重を減らすことは、これほど簡単で楽しいことはありませんでした！
スキップミールがより良い健康への旅を案内し、断続的断食がどのように体重を減らし、より幸せで健康的な生活を送るのに役立つかを発見しましょう。

無料のスキップミール機能

⏰断食を開始および停止するタイミングを通知するスマートタイマー

✔視覚化された毎日の計画で常に順調に進み、一日をつかむのに役立ちます

⏳異なる断食療法から選択し、あなたに最も適したものを見つけてください：16：8断続的、18：6断続的、20：4断続的、14：10断続的

📖断続的断食とあなたの健康へのプラスの影響を最大化する方法についてもっと学びましょう

⚖️体重を追跡する

💧あなたの水の摂取量を追跡します

🚶‍♀️歩いた毎日の歩数を追跡し、よりアクティブになります

🚴🏽‍♂️あなたのエクササイズとアクティビティを追跡します

📊断食履歴、断食間隔、体重、水分摂取量、フィットネス活動に関する洞察に満ちた分析と洞察を得る

🎯断食の目標を達成し、マイルストーンを祝うことで成果を獲得しましょう

🗓30日間の断食の旅に出て、防弾の習慣を身に付けましょう

🏁14日間のチャレンジに参加し、砂糖、ジャンクフード、飲酒を控えてください

断続的断食の科学的に証明された利点

✅体重と体脂肪の減少

✅脂肪燃焼の増加

✅エネルギーレベルの増加

✅血中インスリンと糖度の低下、これは糖分の依存を解消するのに役立ちます

✅ケト、パレオ、低炭水化物などの食事と組み合わせると素晴らしい結果が得られます