Stress Releaser Meditation High Blood Pressure APK

Fix the issue for Camera and LED.

ストレスリリーサーは、バイオフィードバックポイントシステムを使用して、落ち着いてリラックスした瞑想をするのに役立つ、最初のバイオフィードバックAndroidアプリケーションです。それはあなたの血圧を下げることができます。バイオフィードバックHRV波はあなたの呼吸法のリラ​​ックスレベルを思い出させるのに役立ちます。このアプリは、シンプルで使いやすいだけでなく、現代生活での使用にも効果的であるように設計されました。あなたはあなた自身の呼吸ペースと練習のタイマーを設定することができます。このアプリは、リラクゼーション療法に効果的であることが証明されている他のバイオフィードバック装置とまったく同じ機能を持っています。しかし、視覚補助に加えてメロディで、このバイオフィードバックアプリはあなたがさらにリラックスしてあなたのリラックスしたレベルに注意することができるのを可能にします。このバイオフィードバックアプリに特別なアタッチメントやハードウェアは必要ありません。臨床試験によると、ゆっくりと深呼吸をすると、高血圧が数週間以内に14/8 mmHgポイントまで下がることがあります。 Stress Releaserは、高価なハードウェア機器のために莫大な金額を支払うことなく、全員に練習の機会を提供します。今、あなたはバックカメラにあなたの指を置くことなく、よりリラックスした経験のためにBluetoothオキシメーターセンサー（FDA承認）を購入することができます。オキシメーターについては、AmazonまたはeBayでStressReleaserを検索してください。あなたはそこからそれを購入する必要がありますそれ以外の場合、それはアプリで動作していません。
アプリの目的：
1）高血圧を下げます。
2）不眠症を助け、よりよい睡眠を助けなさい。
3）あなたの毎日のストレスを軽減し、あなたを落ち着かせあなたの人生をより平和にする
4）あなたのストレスやうつ病を和らげるのに役立ちます。
5）あなたの研究と仕事にもっと集中するようにしなさい。
6）頭痛や偏頭痛の管理に役立ちます。
7）ゆっくり深呼吸をすると、痛みの管理にも役立ちます。
8）より良い調停であなたを助けます。
どうやって使うのですか：
1）初めて使用するユーザーは、最も快適な呼吸ペースを見つけるために15分のトレーニングセッションを通過する必要があります。背面カメラのレンズを指で完全に覆います。あなたはあなたのLEDをカバーする必要はありませんが、光がカメラがあなたの脈拍を読むのを助けるのに十分強いことを確認するべきです。カメラとLEDの距離が長い電話の場合は、指先をカメラの表面に対して垂直にし、LEDが指先を照らすようにします。
2）あなたが最も快適な呼吸ペースを知った後、設定に行き、あなたの快適なレベルに呼吸ペースを設定してください。また、あなたはあなたの練習セッションのために練習タイマーを設定することができます。
3）指を使って携帯電話のバックカメラレンズを完全に覆います。 LEDができるだけ近くから指を照らしていることを確認してください。検出された心拍数はかなり一定であるはずです。心拍数の変化が高すぎたり低すぎたりするのを見た場合は、おそらくレンズを指で完全に覆っていないでしょう。指が熱くなりすぎる場合は、小さなプラスチックのガラス接着剤を携帯電話の背面に貼り付けて、レンズとLEDを覆ってください。
4）深くゆっくりと呼吸する練習の全体的な目的は、集中力を持ってスムーズに呼吸することで、神経系との一貫性を保つことです。通常、穏やかな段階に到達するためにあなたの息を調節するのに数分かかります。
5）推奨練習時間は、200ポイントを達成するために1日2回、15分のセッションです。理想的な呼吸速度は、コヒーレンスを達成するために毎分5から6呼吸です。あなたが推奨練習時間に従うならば、あなたは練習の6週間後に感じてそして結果を見るべきです。あなたの日常生活の中であなたの息の練習を使用してください。
6）これは医療機器ではありません。高血圧が低下した場合は、医師に相談して用量を変更するか、薬の服用を中止してください。
電話の要件：
Android携帯は、Galaxy II相当以上のものである必要があります。脈拍検出は、カメラの速度と電話の処理能力に大きく依存しています。