Stretching Exercises for Flexibility APK
最新バージョン
3.8.1.3.3 for Windows
更新しました
2023年February24日
情報
バージョン 3.8.1.3.3 (#3)
更新しました 2023年February24日
APKファイルサイズ 16.3 MB
Android 要件 Android 4.1+ (Jelly Bean)
開発元 abayapps
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.exercise.strechesforflexibility
開発者ノート ストレッチ動作で柔軟性を獲得
スクリーンショット画像
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新機能
Stretching Exercises for Flexibility 3.8.1.3.3の新機能
2019
説明
私たちのモバイルアプリケーションは、柔軟性に必要なストレッチ体操を示しています。
ストレッチの利点は何ですか？
柔軟性は筋肉の損傷を防ぎます：筋肉の屈曲、筋肉の緊張、捻挫など。そのような場合、身体障害の危険は私たちの危険を減らすでしょう。それは私達が多くの動きを強制することなく私たちの筋肉を使うことを可能にするでしょう。
柔軟性は力を高めるのを助けます：私たちの筋肉は柔軟になり、私たちの力が望む角度で使うことができるようになるので、私たちの力の増加にプラスの効果をもたらします。
柔軟性がランナーのスピード向上に役立ちます。ランナーの場合、筋肉は柔軟で、ランニングテクニックにとって非常に重要です。筋肉を任意の角度に動かすと、パフォーマンスに良い影響があります。
柔軟性は姿勢障害を矯正するのに役立ちます：あなたが姿勢障害を持っているならば、ストレッチ体操はあなたを助けます。
柔軟性は、トレーニング終了時の迅速な回復のために重要です。トレーニング終了時には、ストレッチ体操をして筋肉をほぐし、リラックスさせ、別のトレーニングをより早く更新することが必要です。
柔軟性はリラックスに役立ちます：あなたはストレッチ体操を適用した後あなたの体に安心を感じるでしょう。
アプリケーションはどうですか
柔軟性エクササイズ
ストレッチ体操
柔軟性のために脚を伸ばす
腰が伸びる
坐骨神経ストレッチ体操
膝ストレッチ
脚ストレッチ
首ストレッチ
温暖化
姿勢ストレッチ
ストレッチの利点は何ですか？
柔軟性は筋肉の損傷を防ぎます：筋肉の屈曲、筋肉の緊張、捻挫など。そのような場合、身体障害の危険は私たちの危険を減らすでしょう。それは私達が多くの動きを強制することなく私たちの筋肉を使うことを可能にするでしょう。
柔軟性は力を高めるのを助けます：私たちの筋肉は柔軟になり、私たちの力が望む角度で使うことができるようになるので、私たちの力の増加にプラスの効果をもたらします。
柔軟性がランナーのスピード向上に役立ちます。ランナーの場合、筋肉は柔軟で、ランニングテクニックにとって非常に重要です。筋肉を任意の角度に動かすと、パフォーマンスに良い影響があります。
柔軟性は姿勢障害を矯正するのに役立ちます：あなたが姿勢障害を持っているならば、ストレッチ体操はあなたを助けます。
柔軟性は、トレーニング終了時の迅速な回復のために重要です。トレーニング終了時には、ストレッチ体操をして筋肉をほぐし、リラックスさせ、別のトレーニングをより早く更新することが必要です。
柔軟性はリラックスに役立ちます：あなたはストレッチ体操を適用した後あなたの体に安心を感じるでしょう。
アプリケーションはどうですか
柔軟性エクササイズ
ストレッチ体操
柔軟性のために脚を伸ばす
腰が伸びる
坐骨神経ストレッチ体操
膝ストレッチ
脚ストレッチ
首ストレッチ
温暖化
姿勢ストレッチ
評価とレビュー
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