enquos Total Health APK

Bug fixes
Permormance improvements

トータルヘルス

減量、フィットネス、ウェルネス[体重を減らす、体を健康に保つ]

enquos Total Healthは、AIを使用して、正しい行動や改善が必要な箇所について実用的なアドバイスを提供する、オールインワンの減量、フィットネス、栄養の追跡およびトレーニングアプリです。エンコス革命に参加しよう！

栄養：あなたが食べるものはあなたの体に燃料を供給します！ Total Healthの栄養トラッカーと分析は、あなたのカロリーを主要栄養素に分解することを通して全体像をあなたに示します。空の炭水化物とカロリーを今週の健康的な食品の選択肢と比較します。あなたの必須栄養素の摂取量を最適化し、あなたの調理済みの食事を追跡し、より良い選択とより良いあなたを作るためのレシピを作成することによってあなたの食事の質を改善しましょう。

フィットネス/ウェルネス：あなたの体は動くように作られています！ Total Healthのフィットネストラッカー＆トレーナーはあなたの運動の強さとあなたの活動や消費カロリーの日々の変化、そしてあなたがどのくらい上手に運動と毎日の活動のためのガイドラインを満たしているかを示します。 Fitbit、Nokia Health、Polarとの相性の良い互換性を通してあなたのデバイスに接続して運動を追跡しましょう。

健康を維持する：enquosはあなたの入力を取り、あなたにあなたにフィードバックを与えることによってあなたに成功するための最良の機会を与えます。体重を減らすだけでなく、体調を整えましょう。 Enquosには、睡眠パターン、炭水化物とカロリーの摂取、血糖、血圧などを追跡するための追加機能があります。

レシピトラッカー：あなたの最も一般的な食事を構成する成分をまとめることによってあなた自身の個人的な食品レシピを作成してください。健康的なライフスタイルを生み出す炭水化物、カロリー、栄養素など、追跡したいものを簡単に追跡できます。

あなたの栄養、フィットネス、睡眠を評価することによって、あなたはあなたのライフスタイルに的を絞った変更を加えそしてあなたの健康を改善するために不可欠な情報を持つでしょう。気分がいい？高エネルギー？もっと軽い？改良された性能？あなたがトータルヘルスでどれほど素晴らしいと感じることができるか想像してみてください。

トータルヘルス：Androidの機能
- タイムライン＆デイリーサマリーはあなたの一日の行動と食事の概要を説明します
- 研究用グレード150+栄養素データベースによる高度な栄養追跡
- 古ダイエットおよびケトダイエット、炭水化物の制限、カロリーの追跡に有効
- 自動同期によるフルオフライン機能
- GPS対応のフィットネス＆エクササイズトラッカーにより、ライブレコーディングとBluetooth HRストラップ接続が可能
- Web：Fitbit、Nokia Health＆Polarデバイスを接続

- ウェブ：体組成、測定値、安静時代謝率、最大VO2、血圧、およびブドウ糖
- ウェブ：栄養、減量、フィットネスの目標を達成するための毎週の分析
- ウェブ：あなたの食事療法の質、構成および栄養価の十分さを理解する
- Web：レシピ、サプリメント、食品を追加する
- ウェブ：洞察力 - 体重を減らす、体を健康に保つ