New Kegel Exercise - Prostate Exercise APK

1. Addition of PC Muscle Exercise and Prostate Exercise
2. Addition of Voice Counter for Prostate Orgasm Exercise

•新しいケーゲル運動
•PCマッスルエクササイズ
•前立腺エクササイズ
•前立腺オーガズム運動

私たちはあなたに新しいKegelエクササイズアプリを紹介します。
このアプリでは、New Kegel Exerciseだけでなく、PC Muscle Exercise、Prostate Exercise、Prostate Orgasm Exerciseも学ぶことができます。

新しいKegel Exerciseは、骨盤隔膜を繰り返し収縮させてリラックスさせることからなります。
対照的に、PC Muscle Exercise、Prostate Exercise、およびProstate Orgasm Exerciseは、骨盤横隔膜を構成する筋肉のうち、対象となる筋肉を繰り返し伸縮させることからなります。

男性は一般的にストレッチ体操をする必要があります。
最初にPCマッスルエクササイズと前立腺エクササイズを行い、約3か月後にPCマッスルエクササイズと前立腺オルガスムエクササイズを行います。
※前立腺癌の手術により骨盤隔膜が弱くなった場合は、まずNew Kegel Exerciseを行い、約6ヵ月後にPC Muscle Exerciseを行ってください。

女性はNew Kegel ExerciseまたはPC筋肉運動をします。
出産、婦人科手術、または更年期障害のために骨盤の横隔膜が弱くなった場合は、最初にNew Kegel Exerciseを行い、約6か月後にPC Muscle Exerciseを行います。
しかし、ほとんどの場合、弱い骨盤の横隔膜がある場合を除いて、最初からPC Muscle Exerciseを行います。

◆新しいケーゲル運動：骨盤底筋運動

新しいKegel Exerciseは、骨盤隔膜を繰り返し収縮させてリラックスさせることからなります。
多くの人は、尿道や肛門管を締め付ける運動としてKegel Exerciseを知っています。しかしながら、実際には、尿道肛門括約筋または肛門括約筋を繰り返し収縮させても、骨盤隔膜を強化するのには役立たない。

New Kegel ExerciseはKegel Exerciseの新しい方法であり、New Kegel Exerciseの原則を理解していれば誰でも正しくKegel Exerciseを実行できます。

◆PCマッスルエクササイズ

PC Muscle Exerciseは、大褥瘡の筋肉を繰り返し伸ばして弛緩させることからなります。

それは、尿失禁、便失禁、便秘および肛門挙上症候群を予防および治療するのに役立ちます。
特に便秘があるときは、排便中に両方の褥瘡の筋肉を伸ばすことで糞を簡単に排出することができます。

◆前立腺エクササイズ

前立腺運動は、前立腺の両側に付いている前立腺挙上筋を繰り返し伸ばして弛緩させることからなります。
それはまた、陰茎勃起に関与する両方の坐骨海綿体筋を繰り返し伸ばし、弛緩させる。

前立腺運動は前立腺の循環を改善するので、前立腺は健康になり、良性前立腺肥大症（BPH）および早漏を予防および治療するのに役立ちます。
そしてそれはあなたの勃起をより硬くそしてより長くするでしょう。

◆前立腺オーガズム運動

前立腺オルガスムエクササイズは、前立腺の両側に付着している挙筋挙上筋を繰り返し伸縮させることから成ります。
あなたが前立腺オルガスム運動を繰り返すと、それは前立腺への血流を増加させ、前立腺を腫脹させる原因となり、そしてあなたは乾いたオルガスムを経験するでしょう。

前立腺オーガズム運動は性的快楽だけのためではありません。
前立腺オルガスム運動は前立腺の循環を改善するため、前立腺は健康になり、良性前立腺肥大症（BPH）および早漏の予防および治療に特に有効です。
前立腺癌の予防に役立つことも期待できます。

開発者プロファイル

-Kiwon Cho M.D.
- 経歴解剖学で
- ボード認定一般外科医
- KEGELISEのディレクター

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