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「ダイエット」が大流行する中、食の知識は非常に蔓延しています。これにより多くのFADダイエットが生まれ、迅速な結果が約束されています。これらの多くは、フォローされている限り迅速な結果を示しますが、通常のルーチンに戻るとすぐに、スクエアルーチンに戻ります。これとは対照的に、私たちのアプローチは、あなたの食べ物、あなたの体の必要性、そしてあなたが食べる食べ物に対するその反応を理解させることです。

食品を適切に理解し、適切なタイミングで、食品を正しくペアリングすることで、良い結果は避けられません。さらに重要なのは、食べ物を手に入れて調理するために余分な労力を費やす必要がない場合に、日常業務を吸収しやすくなることです。私たちの食事療法の提案は、通常の食事パターンにできる限り近いものです。