Daily Yoga workout - Yoga Fitness exercise & Diets APK

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ヨガはまた、体重を減らし、体力を向上させるのに役立ちます。それは強くなりながら体重を減らすための最良の方法です。ヨガは、脚、腕、背中、腹部の長くて細い筋肉を形作るのに役立ちます。このヨガアプリは、減量のためのさまざまなヨガアーサナを提供します。これらの無料で簡単かつ効率的な全身ヨガのエクササイズは、それらのおなかの脂肪を燃焼させ、30日であなたに平らな腹を与えます。

ジムに行く必要も、設備も必要ありません。体重を使って体の調子を整えます。このアプリには、プロのトレーナーがデザインしたヨガのエクササイズがあります。自宅でヨガインストラクターと一緒にヨガのポーズを練習し、30日で体調を整えましょう！

健康的な生活を維持し、免疫力を高めるためには、毎日のヨガの練習が理想的です。ヨガは精神的および肉体的な健康上の利点で知られています。ヨガアプリは、ヒンディー語でヨガのさまざまなアーサナを学び、実践して、完全なフィットネスと健康を実現するのに役立ちます。

特別な機能：-

•初心者のためのヨガエクササイズの完全ガイド
•減量のためのヨガトレーニング
•30日間の毎日のヨガフィットネストレーニングプラン。
•独自のヨガワークアウトプランを作成できます。
•毎日のヨガトレーニングの結果を共有できます。
•現在の身長と体重を追加することで、ボディマス指数（BMI）を確認できます。
•より良いヨガの練習のためのヒントが含まれています。
•ヨガのエクササイズのリマインダーを毎日設定できます。

減量のためのヨガ
減量ヨガ–体調を整えて脂肪を燃焼させるのに役立つ減量のためのヨガのポーズを次に示します。適切なガイダンスに従って定期的にヨガのポーズを練習すると、全身から腹の脂肪を吹き飛ばし、不要なポンドを取り除くのに役立ちます。毎日のヨガの練習–ヨガワークアウトプランには、30日間の毎日のヨガフィットネスワークアウトプランが含まれています。トレーニングを追加して、独自のヨガトレーニングプランを作成することもできます。

自宅でトレーニングを開始
30日間のヨガワークアウト–自宅での毎日のヨガワークアウト：なぜ毎日ジムに行くのですか？女性のためのこの毎日のトレーニングをヨガワークアウト–自宅での毎日のヨガワークアウトに試してみてください。

ヨガは、体、呼吸、そして心をつなぐ実践です。体の姿勢、呼吸法、瞑想を使用して、全体的な健康状態を改善します。ヨガは数千年前に精神修養として開発されました。

カスタムワークアウトプラン：-
My Workout Plan – Daily Workout Plannerは、無料のモダンなカスタマイズされたワークアウトエクササイズセットであり、都合に合わせて担当者を設定します

ダイエットのヒント：-
あなたの目標のためのダイエット計画とダイエットのヒント–体重を減らし、より健康的な食べ物を食べる

BMI計算機：-
体重、身長に関する関連情報に基づいて、ボディマス指数（BMI）を計算および評価できます。

すべてのエクササイズ情報：-
機器やコーチは必要ありません。自宅でもどこでも、いつでも簡単に腹のトレーニングを行うことができます。

毎月のエクササイズ：-
毎月の写真セクションにウエストラインの写真を設定します

レポート：-
チャートで減量の進行状況とウエストラインの測定値を追跡する

リマインダー：-
Remiderは、運動時間とともに1日を通してランダムにアラート通知を送信します

ヨガワークアウト–強い上半身を構築する–簡単で、簡単な着席ポーズ、首のストレッチなどのポーズを含む優れたヨガの流れ。このヨガのトレーニングは非常にシンプルで、全身をリラックスさせ、集中力を高め、心をリラックスさせ、体力を​​高め、体の柔軟性を高めるのに役立ちます。

ヨガのエクササイズは、うつ病、不安、ストレスを克服し、肌のしわ、倦怠感を取り除き、健康を維持するのに役立ちます。ヨガワークアウトエクササイズには、30日間の毎日のヨガフィットネスワークアウトプランが含まれています。初心者向けに特別にデザインされたトレーニングがあります。お気に入りのヨガアーサナを追加して、独自のヨガワークアウトプランを作成することもできます。ヨガのトレーニングと瞑想のエクササイズは、あなたをより強く、より健康に感じさせ、エネルギーを改善し、そして体重をコントロールさせます。

ℹ️免責事項：このヨガと瞑想のアプリケーションは情報源であり、医学的アドバイスを提供するものではありません。身体に障害のある方や妊娠中の女性は使用しないでください。この活動を確実に実行できるように、医師に相談し、専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。