Ilmu Renang Untuk Syaraf Kejepit APK

水泳は、神経がつままれている人のための一種の運動であり、医師または理学療法士によって推奨されています。これに関して、背中の湾曲を伴わないので安全に行うことができるので、2つの推奨される水泳スタイルがあります。

腰痛（LBP）は、最も一般的な健康上の問題の1つです。大人の半数以上が人生で少なくとも一度はそれを経験しています。

LBPの原因はさまざまで、神経の圧迫もその1つです。挟まれた神経は、脊髄が突き出ている状態である髄核ヘルニア（HNP）の素人の用語です。これは周囲の神経を抑えるためです。

通常の状態では、核は「ショックブレーカー」であり、活動中に振動を減衰させ、体の位置を維持するように機能します。

突起がある場合、これらの構造は炎症を起こし、患者に痛みを引き起こします。

挟まれた神経疾患は、脊椎のどの部分でも発生する可能性があります。ただし、この領域はすべての中で最も重い負荷を運ぶため、最も頻繁に影響を受けるのは腰です。

ただし、神経の挟み込みは、首などの他の領域でも発生する可能性があります。発生する苦情は、挟まれた神経の位置によって異なります。症状は次のとおりです。

痛み
挟まれた神経が腰または背中の下部にある場合、不満は足、子牛、およびつま先に広がる背中の痛みです。

首の部分に神経が挟まれると、痛みが腕全体に広がるように感じられます。

チクチクする感覚
痛みに加えて、挟まれた神経は、痛みを経験している体の領域にうずきを引き起こします。したがって、通常、苦情はうずきを伴う放射性の痛みです。

筋力低下
長時間続くと、神経が挟まれている部分の筋肉が弱くなります。