3 Min Chill APK

関係なく、あなたがあなたのストレスや不安の任意のレベルを引き起こしているあなたの個人やプロの生活の中で直面するかもしれないものの、3分チルが構成され、穏やかなmindset.Justでのいくつかをあなたの不安に直面することをyou..allowing落ち着かます3分のチルが管理することが可能なためにストレス要因が含まれます：数分間行こうであなたの目を閉じことをいとわない。穏やかな、意識し静けさと再活性化の歓迎感覚にあなたの目を開くことをいとわない。

どのようにして3分チルを使用できますか？

試験前の穏やかな神経
演説
職場での会議
ストレスの多い関係
眠って簡単に落ちるために、
瞑想の助け
あなたの心をクリアするには
一般的な不安を軽減するために、
社会不安を軽減するために、
ストレスを減らすために
高血圧を減少させるために
減らすためにパニック発作時に使用する/取り除く
神経を落ち着か
PTSDは、ストレスを減らす、心をクリアする
困難な状況とのより良い対処するために、
恐怖と恐怖症の削減：高さ、飛行、バグ、動物、閉所恐怖症、等...
日付に誰かを尋ねる前に
子供と一緒に使用します。学校の学校の不安、夜に怖がって、1日目、子供たちはすべての課題に直面は-できる彼らのためにゲームのようなもの
記録から学ぶ、グループ設定に使用します。同じページにグループ全体を取得するには、リラックスして集中し、あなたの聴衆で使用
第1回のイベントの前に：最初のスカイダイビング、​​海のダイビング、​​初飛行、学校の最初の日、大学にオフに行く、どんな困難な状況の前に使用してください
より良いセックス、よりリラックスし、抑制を削除する
ストレスの多いイベントの後に使用します。上司や配偶者、自動車事故から怒鳴ら取得やトラフィックに遮断するばかり...
悲しみを管理します。最愛の人が死んだ後は、心を落ち着かせ、作品を見つけるためにこれを使用
うつ病に苦しんでいる場合良い感じ
手術前に
歯科医、看護師、医師が治療を改善するために彼らの患者のためにこれを使用することができます

3MinChillは、今日のアプリの世界のための貴重なツールです。ハッスルの喧騒と日常生活の需要が3MinChillすべての必要性を作る。

「神経心理学者として、私はそれが大学や一般的な毎日のストレスに高校からの移行、宿題に圧倒されてからであるかどうか、子どもたちと協力し、彼らの不安やストレス最初に手を参照してください。それらを全体で使用するツールを与えることができます3MinChillの使い方一日。彼らは自分自身のために数分を取ることができ、3MinChillをお届けします。リラックス、リフレッシュ。このアプリを通じて、彼らが戻って彼らがより積極的な姿勢と増加し成功を収めてやっている何に取得します。私は誰誰に最も非常にお勧め不安に苦しんでいる。それは、自信を持った方法を、受験最初の面接のために、またはあなたが冷静に自分自身を提示する必要のある生活の中での時間に行く前に、学生のための最も有用であろう。3MinChillは何あなたのニーズに焦点を取得します素敵なストレス解消の！博士クリスティーナL. Ciocca臨床神経心理学者