Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション APK
情報
バージョン 6.60.1 (#4120370)
更新しました 2024年December24日
APKファイルサイズ 109 MB
Android 要件 Android 7.0+ (Nougat)
開発元 Calm.com, Inc.
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.calm.android
開発者ノート 数百万の人々に愛用されているCalmで、人生を豊かにする瞑想の効果を体験しましょう
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新機能
Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション 6.60.1の新機能
このアップデートには、複数のバグ修正とパフォーマンスの改善が含まれています。
深呼吸をしてアプリを開き、新たにどんな毎日の瞑想やスリープストーリー、サウンドスケープ、音楽、呼吸エクササイズなどがあなたを待ち受けているか見てみましょう。
説明
Calmは瞑想と睡眠のためのNo.1アプリです。瞑想、スリープストーリー、音楽などを活用して、より健康で幸せな新しいあなたに出会いましょう。
Calmはどんな人のためのアプリ？
Calmは、瞑想を初めて行う方にも、経験豊富な方にも、どなたにでもお楽しみいただけます。また、気持ちが落ち着く音楽、穏やかな夜の休息、心の安らぎが必要などんな方にもおすすめです。ガイド付き瞑想は、3分～25分までのさまざまな長さのものが用意されていますので、それぞれのスケジュールに合わせた最適な長さを選ぶことができます。
瞑想のテーマには次のようなものがあります。
* 不安を和らげる
* ストレスマネジメント
* 深い眠り
* 集中力
* 人間関係
* 悪い習慣を断つ
* 幸福
* 感謝の気持ち
* 自己肯定感
* 愛と優しさ（慈愛）
* 許すこと
* 批判や 判断しない心
* 通勤・通学
* 大学でのマインドフルネス
* 職場でのマインドフルネス
* ウォーキング瞑想
* Calmキッズ
* ボディスキャン
さらに次のようなコンテンツも用意されています。
毎日の新しい瞑想
毎日配信されるDaily Calmで人生を変える瞑想の手法を身に付けましょう。わずか10分の瞑想をすることで、仕事や勉強に楽に取り組めたり、就寝前にくつろぎやすくなれます。
スリープストーリー
100作を超える大人のためのベッドタイムストーリーを、マシュー・マコノヒー、レブロン・ジェームズ、ケイト・ウィンスレット、ローラ・ダーン、ルーシー・リューなど、各界の著名人の語りでお届けしています。
音楽
新しい曲が毎週追加されるミュージックライブラリー。キース・アーバン、リンジー・スターリングといったトップアーティストや、ディズニーによるCalm限定の音楽をお楽しみください。すべての楽曲が心をリラックスさせ、集中力を高め、フロー状態に入りやすくなるよう作られています。
ムーブメント
意識を頭の中から体へと移しましょう。短い動画レッスンで、どなたにもできるマインドフルな動きと穏やかなストレッチ法をご紹介しています。
マスタークラス
世界的に著名なマインドフルネスの専門家が教える、人生を変える7日間と21日間のプログラム。瞑想の実践を始める際に、ぜひ試してみましょう。
サウンドスケープ
30種類以上の心地よい自然の音とシーンで神経を鎮め、心をリラックスさせましょう。瞑想やヨガを行う時または睡眠を促すのに最適です。レブロン・ジェームズのお気に入り、『葉に落ちる雨』もぜひお試しください。
その他
リラックスするのに役立つ呼吸法、長さを決めずに自由に行えるガイドなしの瞑想もご利用になれるほか、瞑想した時間や連続日数で進歩状況も確認できます。
Calmは無料でダウンロードしてご利用いただけます。いくつかのプログラムは期限なしに無料でお使いいただけ、広告表示は一切ありません。一部のコンテンツは、有料サブスクリプションへの任意登録によってご利用になれます。サブスクリプション登録をする場合、ご購入を承認された段階で、ご利用のGoogleアカウントに料金が請求されます。
また、Wear OSデバイス用の新しいアプリもぜひご覧ください。
Calmとは？
Calmのミッションは、世界をより健康に、より幸せにすることです。これはシンプルでありながら大きな課題です。瞑想、スリープストーリー、音楽、ムーブメントなどを詰め込んだアプリやウェブサイト、ブログを通して、私たちは2022年以降のメンタルヘルスケアのあり方を再定義しています。世界中で１億人を超えるユーザー数、毎日10万人を超える新規ユーザー登録、そして大手企業とのパートナーシップの拡大によって、日々、ますます多くの人々にポジティブな効果をもたらしています。Calmの中心的な活動はデジタルベースですが、オフラインの製品も展開・拡大し続けています。ベストセラー商品のスリープミストや、マインドフルパズルコレクション、Tuft & Needleとのコラボレーションによるメディテーションピローなど様々な商品によって、私たちのミッションである「健康と幸せ」を世界中に届けられるよう努めております。
Calmは、第一線で活躍する心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家、メディアに推奨されています。
* 「瞑想アプリはスピリチュアルで不可解な内容が多いため警戒しがちになるが、Calmは『自分の体に意識を集中させる』といったわかりやすいガイダンスになっている。」 - ニューヨーク・タイムズ
* 「私たちが生活する猛烈にクレイジーなデジタル社会では、時おり一歩離れてバラの匂いを嗅ぐ必要がある。」 – Mashable（マッシャブル）
* 「雑念を取り除くと... 結果的にリラックスでき、これまでストレスに感じていたことが大したことではないと気づく。」 - Tech Republic（テックリパブリック）
* 「後で同じようにリフレッシュする自分がいた。」 - TechCrunch（テッククランチ）
評価とレビュー
評価: 4.4 / 5 · 589K+ 票
（*） 必要とされている
3 ★ 稼働時、途中から「深呼吸する」の全画面が連続点滅し、使用できなくなった。確定評価は不能
1 ★ 意図せぬインストールしてしまったか課金をキャンセルする方法がわからない。
3 ★ サブスクの仕様がわからない情弱日本人ばかりレビュー書いてて恥ずかしいです。ちゃんと書いてある日本語読みましょうね。日本のITリテラシー低すぎて笑えます。そりゃ海外に追いつけるわけないわ。（情弱だから置いてかれてることにも気づいてないし。） そのうち日本の市場なんて狭い上に、情弱で文字読まず自分で調べることもせず文句ばかり言うユーザーばかりと気づかれて、海外の人気アプリは日本語化対応しなくなるでしょうね（実際最近多く見られるようになってきました） 課金してまでアプリ使わないとかふざけたこと抜かしてる奴がいますが、あなたが無料でアプリ使えるのは広告見てる（＝アプリ使用料を自分で稼いでる）からですよ。頭悪い人はインターネット禁止にしてほしいですねー。
1 ★ よく確認しないままインストールしたこちらが悪いとは思いますが、無料期間が終わったら自動で有料になるって、暴力的。料金も高額。 間違えて使ってしまう前に削除しようと思っても、英文が出てくるので内容がわからず削除方法がわかりません。 他のレビューにも同じような投稿があり、担当者の返信のリンクに飛んでも同じ英文のくり返し。 なんかとっても恐い会社です。
1 ★ 他のアプリからの誘導で、インストールはしたものの、自動更新で年間利用料を請求されると知り、解約が必要というところまでは判ったのだが、解約手続きが見つからない。helpから問合せてもコメントが見つからないという自動返信が返ってくる。肝心なページは英文で判らん。DMの配信停止の様に簡潔に停止できる手法を表示できないものか
3 ★ いいアプリだとは、思うけど、お金無い。でも無料の限られたコーナーを選べばいいアプリ。真夜中に頼る人がいない時とか、音楽のみよりも案内人の方の声に身を預けると、ラクに。無料トライアルしたいけど、前にお金を払う事になってるアプリあったんで警戒するのです。無料なのに支払い方法選択とか出れば驚きますよね、
3 ★ 利用をしていません。 ダウンロード後、アカウント作成したあとにお金がかかると思い混んだ人間です。 メール対応にて、アカウント作成するだけではお金はかからないと丁寧に教えていただきました。 利用した人やcalmの方は、何をしたらお金が発生し始めるのか書いてあげると低評価減ると思います。
3 ★ もともと、ガイドなしの瞑想で無料でアプリを使ってたのですが、一昨日ぐらいからガイドなしも有料に変わってました。 さすがに、ガイドなしでやるのに1400円なのは割に合わないので別のアプリを探します。
2 ★ 無料トライアルの言葉にだまされてとか最近無料なんとかの悪質なんがあるのでcalmはそういうのではないけど警戒する。解約の仕方とかものってないのでその説明がほしい。
4 ★ バックミュージックは単調で、ナレーションの声も今ひとつな響きですが、心を落ち着かせることが出来るタイミングと内容で良かったです
5 ★ このアプリは有料ですけれど、それだけ納得できる瞑想、安眠、をはじめとするメンタルケアをしてくれるアプリです。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
1 ★ アクセスしただけで、勝手に会員にさせられる
5 ★ 一人の時フツと、リラックスタイムをくれる
1 ★ アラーム設定しようとして、促されるままにインストールしてしまったら、そこで初めて課金されると表示が出ました。あわてて解除しようとしたのですが、探してもなく、他の方のレビュー返信に書かれているメルアドに送っても何の音沙汰もなく不安です。自分なりにアプリのアンインストールをしたみたのですが、それで契約解除となっているのでしょうか？どなたか教えて下さい。
5 ★ 7日間のストレスマネジメントの3日目無事にダウンロードできました。 ご対応いただきありがとうございました。
旧バージョン
Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション 6.60.1 APK (#4120370, 109 MB)
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